درمان خود بیمار پنداری؟

سلام وقتتون بخیر. من حدود ۶/۷ ماه میشه که خیلی حساس شدم درمورد خودم. با ی علائم کوچیک توی گوگل میگردمو مریضی های جدید پیدا میکنمو فکر میکنم دارمشون. اگر یک جای از بدنم ی مشکلی واسش پیش بیاد شاید روزی ده بار معاینه میکنمو تپش قلب میگیرم، با ابنکه میبینم چیزی نیست ولی چند دقیقه بعد دوباره معاینه میکنم نمیتونم ی جا آروم بشینم. با خانوادم نمیتونم ارتباط برقرار کنم. تورو خدا راهنماییم کنید من چیکار کنم؟ من قراره چند ماه دیگه ازدواج کنم، بخاطر همین دوست دارم هیچ مشکلی نداشته باشم، یجورایی کمالگرایی
1
با سلام
همانطور که ذکر نمودید اختلال اضطراب سلامتی و یا خود بیمار انگاری دارید که نیاز به درمان دارویی و روان درمانی دارد، جهت این موضوع نیاز به مراجعه به و انپزشک می باشد.
0
دوست عزیز باسلام
به نظر می‌رسد که شما در اضطراب شدیدی بسر میبرید، نگرانی‌های زیادی که در حال حاضر معطوف به بدنتان شده است.
دقیقا در اختلال خودبیمارانگاری افراد ترس از ابتلا به یک بیماری خطرناک را دارند و مدام ان را جستجو می‌کنن گاهی به پزشک‌های مختلف مراجعه می‌کنند و هزینه‌های مالی و زمانی زیادی را صرف کاهش اضطرابشان می‌کنند.
اضطراب موقتا کم می‌شود اما دوباره با بررسی دیگر به قوت خود و حتی بیشتر باقی میماند
مشکل شما باید همزمان از دو مسیر دارودرمانی و رواندرمانی توسط یک روانپزشک حل شود.
پروسه ازدواج به خودی خود برای هر فردی اضطراب اور است و خوب در حال حاضر با توجه به سطح اضطراب فعلی شما که به حالت و سواس گونه معطوف به بدنتان شده و انتظار زیادتان از خود برای نرمال شدن در زمان ازدواج هم اضطراب چند برابری به شما داده است، لذابرای بررسی بیشتر به شما توصیه می‌کنم
برای شروع دارو درمانی و رواندرمانی حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید.
با درمان علایم شما بمرور کمرنگ میشوند و برای شروع زندگی جدید آرام تر خواهید بود.
من هم می‌توانم بصورت تلفنی یا انلاین در این ایام تعطیل در خدمتتان باشم.
0
با سلام
شما با توجه به شرایطی که دارید باید با یک روانپزشک یا روان شناس از نزدیک مشاوره کنید.
0
سلام
به شما.
مساله ای که بیان کردید نشان دهنده اختلالی به اسم اختلال اضطراب بیماری در شماست که از یک زمینه اضطرابی نشات می گیرد و نیاز به بررسی و درمان تحت نظر روانپزشک دارد.
در این اختلال فرد وقتی علامتی در جایی از بدنش را می بیند نگران ابتلا به بیماری‌های جدی می شود و این تنگرانی و اضطراب باعث می شود که علائم مشابه آن بیماری را نیز تجربه کند.
0
سلام،
اضطراب سلامتی و علائم و سواس را نشان میدن، بهتر برای بررسی بیشتر مراجعه کنید.
احتمالا نیاز هم به دارو درمانی و روانشناس دارید .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بیماری خودپنداری یکی از اختلالات روانی است که نیازمند مشاوره و درمان حرفه‌ای است.
برای شروع، می‌توانید با یک روانشناس مشاوره کنید تا ریشه مشکلات خود را شناسایی کنید.
همچنین، تکنیک‌های آرامش بخشی مانند تمرینات تنفسی و مدیتیشن می‌توانند به شما کمک کنند.
در صورت نیاز، روش‌های درمانی مانند مصرف دارو‌ها نیز ممکن است توسط پزشک تجویز شود.
مهم‌ترین قدم، آغاز مشاوره حرفه‌ای در این زمینه است.
علاوه بر این، و رود به ازدواج و تصمیم‌گیری‌های مهمی که در زندگی انجام می‌دهید نیازمند همت و آرامش ذهنی است.
از این رو، با تلاش درمانی مناسب، می‌توانید بهبود یابید و زندگی روزمره‌تان را با آرامش و شادی تجربه کنید.