خانوم دکتر الهویی؟

خانوندکتر الهویی،معذرت میخواهم که دوباره سوال پرسیدم،من همانم کهگفتم حس میکنم واژنم شل شده،لطفا بگویید چکار کنم،اگر دستکاری نکنم امکان دارد درست شود؟؟؟
واینکه ورزشکگگل برای من که مجردمم مضر لست؟؟؟
عاجزانه هواهش میکنم جواب هردوسوالم را بدهید،خدا خیرتان دهد
0
سلام
ورزش کگل ضرری ندارد و در حال حاضر باتوجه به اینکه مجرد هستید اقدام خاصی نمی‌توانید انجام دهید
0
سلام
ورزش کگل برای شما ضرری ندارد
0
ورزش کگل پیلاتس را ادامه دهید
0
سلام
این ورزش مشکلی ایجاد نمی‌کند
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمان واژن شل شده ابتدا باید به متخصص زنان و زایمان مراجعه کرد تا از سبک زندگی، وضعیت هورمونی و دیگر عوامل مرتبط بررسی شود.
عواملی مانند تقویت عضلات واژنی با تمرینات Kegel و در صورت لزوم استفاده از روش‌های درمانی مانند لیزر یا ماساژ می‌تواند مفید باشد.
برخی ورزش‌ها برای تناسلی مانند پلی‌وتی خطراتی دارند، اما تمرینات منظم و متعارف مانند دویدن یا شنا برای مجردان مضر نیست.
اما همیشه قبل از شروع برنامه ورزشی بهتر است با پزشک مشورت کرد.