دوران عقدم واحساس خوبی نسبت به ادامهی ارتباط ندارم راهکارچیه؟

در شرایطی که احساس می‌کنید در دوران عقد روابطتان با همسر و خانواده‌ی او دچار مشکل شده است، استفاده از چندین استراتژی ممکن است مفید باشد.
اولین گام، برقراری ارتباط صادقانه و باز با همسرتان است.
با او در مورد احساسات و نگرانی‌هایتان به گفتگو بپردازید.
توضیح دهید که چگونه رفتار خانواده‌ش تأثیر منفی بر شما گذاشته است و از او بخواهید در کنار شما قرار بگیرد و حمایتتان کند.
در صورتی که همسر شما درک کافی از وضعیت ندارد و یا علاقمند به حل مشکل نیست، پیشنهاد می‌شود جلسات مشاوره‌ی زوجین را افزایش دهید و یا با یک مشاور دیگر مشورت کنید.
گاهی اوقات، دیدگاه یک متخصص بی‌طرف می‌تواند درک مشترکی بین زوجین ایجاد کند و به راه‌حل‌هایی دست یابند که تا پیش از آن قابل تصور نبود.
همچنین، تلاش کنید برای حفظ استقلال و حدود شخصی خود در برابر خانواده همسرتان اقداماتی انجام دهید.
تعیین حدود و اضح و احترام متقابل می‌تواند به بهبود فضای موجود کمک کند.
فراموش نکنید که رابطه‌ی شما با همسرتان باید از اولویت برخوردار باشد و تقویت این پیوند می‌تواند در حل مشکلات کمک کننده باشد.