روانشناسان - علل روانی دارد؟ سلام. زیاد یعنی چند ساعت؟ از نظر روحیه، انگیزه، انرژی، اشتها، تمایل جنسی، تمرکز و کارکردهای تحصیلی یا شغلی یا اجتماعی چه وضعیتی دارید؟. با سلام و وقت بخیر. البته طبق پژوهشهای آکادمیک بین میزان نیاز به خواب در افراد مختلف تفاوتهای زیادی وجود دارد اما به صورت کلی بازه 7 تا 9 ساعت با میانگین 8 ساعت از جامعه عمومی استخراج شده است. گاهی برخی اختلالات خواب مثل وقفه تنفسی باعث میگردد؛ خواب بی کیفیت باشد و پس از بیداری فرد باز هم حالت خواب آلوده و کسل داشته باشد. همچنین در برخی اختلالات خلقی و اضطرابی نیز کیفیت و کمیت خواب؛ به عنوان علامت های همراه؛ تحت تاثیر قرار میگرد.. سلام دقیقا چند ساعت می خوابید و از کی این مشکل را دارید چه کارهایی کردید. با سلام در صورت تغییر الگو و میزان خواب ، و رد علل جسمانی ، احتمال اختلال خلقی مانند افسردگی و یا دیگر موارد را باید در نظر داشت..

روانی , خوابم , خواب زیاد

با سلام بنده زیاد می خوابم و آزمایشات هم سالم بوده آیا علل روانی دارد؟

4
0

روانشناسان - علل روانی دارد؟ روانی , خوابم , خواب زیادسلام. زیاد یعنی چند ساعت؟ از نظر روحیه، انگیزه، انرژی، اشتها، تمایل جنسی، تمرکز و کارکردهای تحصیلی یا شغلی یا اجتماعی چه وضعیتی دارید؟

0

روانشناسان - علل روانی دارد؟ روانی , خوابم , خواب زیادبا سلام و وقت بخیر. البته طبق پژوهشهای آکادمیک بین میزان نیاز به خواب در افراد مختلف تفاوتهای زیادی وجود دارد اما به صورت کلی بازه 7 تا 9 ساعت با میانگین 8 ساعت از جامعه عمومی استخراج شده است. گاهی برخی اختلالات خواب مثل وقفه تنفسی باعث میگردد؛ خواب بی کیفیت باشد و پس از بیداری فرد باز هم حالت خواب آلوده و کسل داشته باشد. همچنین در برخی اختلالات خلقی و اضطرابی نیز کیفیت و کمیت خواب؛ به عنوان علامت های همراه؛ تحت تاثیر قرار میگرد.

0

روانشناسان - علل روانی دارد؟ روانی , خوابم , خواب زیادسلام دقیقا چند ساعت می خوابید و از کی این مشکل را دارید چه کارهایی کردید

0

روانشناسان - علل روانی دارد؟ روانی , خوابم , خواب زیادبا سلام در صورت تغییر الگو و میزان خواب ، و رد علل جسمانی ، احتمال اختلال خلقی مانند افسردگی و یا دیگر موارد را باید در نظر داشت.