افزایش قد تا چه موقعی امکان پذیر است؟

سلام خسته نباشید من ۱۹ سالم هست قدم ۱۸۰ هست خواستم ببینم امکان رشد در حد ۳ یا ۴ سانت دیگه هست برای من یا نه با تشکر از شما
0
سلام.
باتوجه به بسته شدن صفحات رشد امکان افزایش قد وجود نداره
0
در این سن صفحات رشد بسته است و امکان وجود نداره
0
وقت به خیر عکس مج دست بگیرید تا وقتی صفحات رشد باز باشد امکان رشد قدی هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افزایش قد پس از دوران بلوغ بسته به عوامل مختلفی می‌تواند اتفاق بیفتد، البته در اکثر افراد پس از سن 18 تا 20 سالگی، صفحات رشد در استخوان‌ها (صفحات اپی‌فیزیال) به طور کلی بسته می‌شوند که باعث می‌شود رشد قدی متوقف شود.
با این حال، برخی از افراد ممکن است تا چندین سال پس از این سن نیز اندکی رشد داشته باشند، اما این امر بسیار نادر است و معمولاً کمتر از چند سانتیمتر خواهد بود.
عواملی که می‌تواند به طور نسبی بر افزایش قد تاثیر بگذارد شامل تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی است.
تمریناتی مانند کشش، شنا و یوگا ممکن است به بهبود وضعیت بدنی و بلندتر نشان دادن قامت کمک کنند.
نقش تغذیه و ورزش در تحریک هورمون‌های رشد نیز در ادامه رشد قدی در افراد جوان نمی‌توان نادیده گرفت.
بهتر است با یک متخصص غدد یا پزشک متخصص ارتوپدی مشورت کنید تا وضعیت خود را به طور دقیق تر ارزیابی کنید.