علل مشت کردن دست در خواب - پرسش و پاسخ پزشکی

این وضعیت که شما مشاهده کرده اید، ممکن است ناشی از تنش و استرس باشد.
استرس می‌تواند باعث شود ما به طور ناخودآگاه در خواب دستمان را مشت کنیم.
برخی از راه حل ها عبارتند از: تمرین های استرخ, استفاده از تکنیک های مدیریت استرس و مراجعه به پزشک در صورتی که این وضعیت ادامه یابد.
این موضوع خود به خود خطرناک نیست، اما اگر باعث درد یا ناراحتی برای شما می شود، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.