ساییدگی زانو و دوچرخه سواری؟
باسلام بنده مدت زیادی است که از ناحیه زانو چپ دچار ساییدگی هستم در حالت عادی و همچنین پیاده روی در حد معمولی دردی ندارم تنها یک نقطه از ناحیه زانو دردناک میشه میخواستم بپرسم ایا دوچرخه سواری بمیزان مثلا یکساعت در طول هقته برایم مضر است؟