آیا دوچرخه سواری و پیاده روی برای کسی که تنگی کانال نخاعی دارد مضر است؟

سلام - ایا دوچرخه سواری روزانه به مدت یک ساعت و پیاده روی برای کسی که تنگی کانال نخاع دارد والان تحت فیزیوتراپی و اب درمانی کمی بهبود یافته ضرردارد؟چه اقدامات پیشگیری کننده ای باید انجام دهم تا باعث عود مجدد درد نشود

0

با سلام خیر هیچ ضرری ندارد بلکه راه درمان پایدار تنگی نخاع ورزش است .منتها اگر درد موقع ورزش دارید باید اجتناب کنید .توضیحات تکمیلی در سایت است.www.doctoryazdani.ir

دکتر امیر حسین یزدانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدوره تکمیلی جراحی بسته دیسک از فرانسه
دکتر امیر حسین یزدانی
0

با سلام انجام این دو فعالیت را در بیماران مبتلا به تنگی نخاع توصیه میکنبم البته به شرطی که درد غیر قابل تحمل ایجاد نکند.

دکتر علی حقیقت

فلوشیپ جراحی ستون فقرات- دیسکجراحی زانو- جراحی ارتوپدی کودکان- تعو...
دکتر علی حقیقت
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در صورتی که فرد تحت درمان فیزیوتراپی و اب درمانی بهبود یافته است، دوچرخه سواری و پیاده روی برای افزایش فوق العاده مؤثر هستند. این فعالیت‌ها باعث تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری بدن می‌شوند. اما برای پیشگیری از عود درد باید به توصیه‌های پزشکی دقت شود. انجام ورزش‌های مناسب با توجه به وضعیت فیزیکی فرد و با نظارت متخصصین بهبود را تسریع خواهد کرد و از عود درد جلوگیری می‌کند. از این رو، دوچرخه سواری و پیاده روی برای فرد مبتلا به تنگی کانال نخاعی مفید و ایمن هستند.