درد زانو موقع خم کردن و زانو زدن؟

سلام
چهار ماه هست ک زانوهام موقع خم شدن درد میگیره و برای نماز و سجده و تشهد نمیتونم بنشینم نمیدونم از کجا شروع شد دو ماه پیش هم رفتم طب فیزیکی دکتر عکس هم گرفتن و گفتن زانوهات بیست سال از خودت جوانتره و کاملا سالمه و احتمالا ضربه ای دیده باشه اما ب مرور زمان بهتر نشد ک بدتر هم شده میخوام بدونم چی میتونه علتش باشه چیکار کنم

1

سلام . احتمال ارتروز زانو و یا اسیب به تاندونهای اطراف زانو هست . میتونید عکس رو در واتس اپ بفرستین . فعلا کمپرس گرم بزازید . نماز هم در حالت نشسته بخوانید از توالت فرنگی استفاده شود چهار زانو ننشینید

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی

0

سلام علل مختلفی برای این مشکل شما هست ولی آسیب منیسک های زانو و یک بیماری زانو بنام کندرومالاسی زانو (جدیدا به آن سندرم پاتلوفمورال می گویند) بیشتر مطرح هستند که خوشبختانه هردو مورد با درمان های توانبخشی بهبود می یابند

دکتر اسماعیل نوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی،ستون فقراتدرمان بدون جراحی دیسک ، سیاتیک ، آرتر...

0

سلام احتمالا نیاز به تقویت عضلات چهارسر ران دارید

دکتر محمدرسول نظام آبادی

فلوشیپ ستون فقرات و توانبخشی ضایعات ن...درمان غیرجراحی دیسک و آرتروز

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد زانو هنگام خم شدن می‌تواند ناشی از مشکلات مختلفی باشد، از جمله آسیب‌دیدگی‌های مکرر، ورم مفاصل، یا بیماری‌های تحلیل‌برنده مفصل. چون عکس‌های شما نشان‌دهنده سلامت مفصل زانو است، می‌توان فرض کرد که درد شما احتمالاً به دلیل التهاب تاندون‌ها، کشیدگی عضلانی یا برخی از شرایط مخصوص نرم‌افزاری اطراف زانو باشد. شما می‌توانید با استفاده از روش‌های کاهش التهاب مانند استفاده از یخ، مصرف داروهای ضد التهاب و انجام دادن تمرین‌های کششی مناسب، درد را کاهش دهید. همچنین، مراجعه به یک متخصص فیزیوتراپی برای دریافت برنامه‌ای اختصاصی برای تقویت عضلات اطراف زانو و بهبود حرکت مفصل می‌تواند مفید باشد.