درد زانو موقع خم کردن و زانو زدن؟

سلام . احتمال ارتروز زانو و یا اسیب به تاندونهای اطراف زانو هست . میتونید عکس رو در واتس اپ بفرستین . فعلا کمپرس گرم بزازید . نماز هم در حالت نشسته بخوانید از توالت فرنگی استفاده شود چهار زانو ننشینید

سلام علل مختلفی برای این مشکل شما هست ولی آسیب منیسک های زانو و یک بیماری زانو بنام کندرومالاسی زانو (جدیدا به آن سندرم پاتلوفمورال می گویند) بیشتر مطرح هستند که خوشبختانه هردو مورد با درمان های توانبخشی بهبود می یابند

سلام احتمالا نیاز به تقویت عضلات چهارسر ران دارید

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد زانو هنگام خم شدن می تواند به دلیل عوامل مختلفی باشد، از جمله ضربه، آسیب دیدگی، بیماری های مفصلی مانند آرتریت یا استفاده غیرمعمول از مفاصل زانو. اگر علامت ها یا عوارض استمرار یا تشدید می یابند، با پزشک خود مشورت کنید. در برخی موارد، فیزیوتراپی، تغییرات در رژیم تمرینی یا برنامه ریزی عمومی سبک زندگی، یا درمان های دارویی می تواند کمک کند.

سلام، به نظر می‌رسد مشکلاتی که شما تجربه می‌کنید با فعالیت‌های روزانه‌تان مانند نماز و نشست‌ و برخاست در ارتباط باشد و این موقعیت‌ها فشار زیادی بر زانوی شما وارد می‌کند. در حالی که پزشک شما سلامت فیزیکی زانوهایتان را تأیید کرده است، درد مداوم نشانه‌ای از یک مشکل عمیق‌تر مثل التهاب تاندون، بورسیت یا آسیب به مینیسک زانو می‌تواند باشد. استفاده از تکنیک‌های محافظتی مانند استفاده از زانو بند، فیزیوتراپی مخصوص تقویت عضلات اطراف زانو و تغییر در الگوی نشستن می‌تواند مفید باشد. توصیه می‌شود مجدداً به یک متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست مراجعه کنید تا ارزیابی دقیق‌تری انجام شود و برنامه درمانی مناسب دریافت کنید.