چرا با هر رژیمی لاغر نمی‌شوم؟

با سلام
خدمت شما
رژیم غذایی در کنار ورزش و به صورت برنامه مرتب و دایمی کمک کننده خواهد بود.
درنهایت می توانید به رواندرمانگر هم مراجعه نمایید.

سلام.
آیا مطمئن هستید ایشان متخصص تغذیه هستند؟ کاهش وزن نیاز به بررسی های متعدد دارد وفقط رژیم درمانی تنها نیست.

با سلام
و وقت به خیر.
دوست عزیز با دستگاه بادی انالیز , از شما بادی انالیز گرفته می شود سپس دلایل ثبات وزن شما مشخص می گردد.
با توجه به ان رژیم اصولی و منحصر به فردی برای شما تهیه می شود ,شما با رژیم اصولی به راحتی می توانید کاهش وزن داشته باشید.
یکی از دلایل پایین نیامدن وزن ,گرفتن رژیم های پی درپی و غیر اصولی است پس هر رژیمی را استفاده نکنید چراکه علاوه بر اینکه کاهش وزن نخواهید داشت ,باعث اسیب به بدن خود نیز می شوید.

سلام
دوست عزیز.
امکان داره شما پیش برخی از همکاران نتیجه مطلوب رو نگیرید ولی دلیل براین نمیشه که رژیم درمانی فایده ای برای کاهش وزن شما ندارد .اگر میخواهید اصولی وزن کم کنید در کنار رژیم غذایی ،،ورزش و کنترل استرس و تنظیم خواب میتونه مسیرتونو هموارتر و نتیجه رو ماندگارتر کنه و این مسئله مستلزم اراده و پیگیری های مرتب رژیم درمانی شماست

اگر سرعت کاهش وزن شما کم است ناامید نشوید.
با مراجعه به کارشناس تغذیه باید دلیل آن رابیابید.
هورمون های تیرویییدی را هم چک کنید.