راه درمان افسردگی پس از مرگ نوزاد چیست؟

درمان افسردگی پس از از دست دادن نوزاد یک فرایند حساس است که نیازمند مراجعه به متخصصین مربوطه می‌باشد.
در ابتدا با مشاوره روان‌شناسی و روان‌پزشکی می‌توانید با عواطف خود برای پردازش صحیح آنها کمک بگیرید.
از روش‌های غیردارویی می‌توان به تراپی‌های گفتگویی اشاره کرد.
در صورت لزوم، پزشک ممکن است دارو‌های ضدافسردگی را برای شما تجویز کند، اما تجویز و مصرف هر گونه دارویی باید تحت نظر پزشک تخصصی باشد.
همچنین تغذیه مناسب، ورزش منظم و حفظ روابط اجتماعی نیز می‌تواند بهبود وضعیت روحی شما را تسریع کند.