درمان سندروم روده تحریک پذیر چگونه است؟

سلام خسته نباشید با توجه به سوالاتی که داشتم مشخص شد که سندروم روده تحریک پذیر دارم میشه لطفا بگید چه مواد غذایی برای این بیماری خوب هستش؟ توی گوگل هر سایت چیزهای خیلی متغیری نوشته لطفا راهنمایی کنید ممنو

0

بهتره علاوه بر شروع درمان از مصرف انواع حبوبات ،ترشیجات،فلفل،غذاهای خیلی چرب و سرخ کردنی و نوشیدنی های گازدار خودداری کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

غذاهای نفاخ ( نخود ،لوبیا و.) کمتر بخورین .ادویه حات کمتر بخورین و هر چیزی که احساس میکنید اذیتتون میکنه

دکتر شهدک داداش پور

فوق تخصص بیماری های کلیه ، فشار خون ،...متخصص داخلی
دکتر شهدک داداش پور
-1

سلام دوست عزیز. در بیماری IBS، رژیم با مقدار Foadmap کم توصیه میشه. که توی این رژیم مقدار فروکتوز محدود میشه. و علایم گوارشی IBS برطرف میشن. و بعد از مدت مشخص باید این مواد غذایی یکی یکی به رژیم برگردن تا عامل حساسیت زا برای شما مشخص بشن و در نهایت چند آیتم باید کاملا حذف کنین. ولی در قدم اول همه مواد غذایی حاوی فروکتوز بالا حدف میشن. گلوتن در گندم، جو، عسل، سیب، آب میوه ها، انگور، کمپوت، تره، پیاز، سیر، حبوبات، کلم ها، قارچ، لبنیات ( لبنی فاقد لاکتوز منعی نداره) بستنی، گیلاس، انبه، گلابی. هندوانه، هلو، خرمالو، بادام، زردآلو، آلو، شلیل، بادام زمینی و پسته از جمله مهترین ها هستند. توصیه میشه حتما رژیم درمانی رو شروع کنین چون خط اول درمان IBS فقط رژیم غذایی است.

فاطمه رحیمی سکاک

تغذیه و رژیم درمانی
فاطمه رحیمی سکاک
0

با سلام در سندرم روده تحریک پذیر باید نوشابه/ قندهای ساده/الکل/شیر/ترکیبات کافئین دار/میوه جات نفاخ/ و حبوبات محدود بشه سندرم روده تحریک پذیر دوره های یبوست اسهال یا هردو به تناوب داره و بسته به اینکه در چه دوره ای فرد هست توصیه های تغذیه ای متفاوتی هم داده میشه اما نعنا و عرق نعنا و همچنین کپسول آویشن شیرازی شرکت باریج(با نام تجاری گاسترولیت) هم میتونه درکاهش دردهای شکمی موثرباشه استرس یک فاکتور بسیار مهم در ایجاد و تشدید سندرم روده تحریک پذیره با کمک یک مشاور استرس خودتون رو کنترل نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
0

باسلام غذاهایی که باعث نفخ میشوند باید محدود شوند همچنین سرخ کردنی ها نوشابه ترشی فلفل و حبوبات

فهیمه کیمیایی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
فهیمه کیمیایی
0

با سلام. اولین قدم اینه که شما باید غذاهای نفاخ و سبزیجات و میوه های نفاخ رو از وعده های غذاییتون حذف کنید مثل خانواده ی کلم، سیر، پیاز، ترب. همچنین میوه های با فروکتوز بالا از رژیم شما حذف میشه و با توجه به شرایط یک به یک به رژیم غذاییتون اضافه میشه. ضمن اینکه باید مشخص بشه IBS شما از نوع اسهال غالب یا یبوست غالب میباشد تا رژیم غذایی متناسب با شرایط شما تنظیم بشه

پگاه سادات شیخ الاسلامی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
پگاه سادات شیخ الاسلامی
0

سلام. غذاهای نفاخ رو کمتر کنید. همچنین سعی کنید غذاهای سرخ شده و چرب رو کمتر مصرف کنید. خط اول درمان IBS رژیم غذایی هست. بنابراین تحت نظر متخصص تغذیه اقدام به دریافت رژیم غذایی متناسب با شرایط کنید.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
پروانه کاظمی
0

رژیم غذایی در درمان ibs بسیار موثر میباشد ، همه ی غذاهایی که احتمال داده میشود وضعیت روده فرد را بدتر کند باید حذف شود مثل کافئین ، ادویه جات، شیر و لبنیات ، میوه ها و سبزیجات ، و این مواد غذایی یکی یکی وارد رژیم فرد شود تا فرد متوجه شود به کدام ماده غذایی حساس هست و آن ماده غذایی را برای همیشه از برنامه غذایی ش حذف کند

مریم کامکار

تغذیه و رژیم درمانی
مریم کامکار
0

سلام بایستی به صورت حضوری ویزیت شوید تا رژیم غذایی اختصاصی شما ارایه شود

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سندروم روده تحریک پذیر یک بیماری مزمن است که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد می‌گذارد. برای مدیریت این بیماری، تغییراتی در رژیم غذایی بسیار مهم می‌باشد. برخی از مواد غذایی که می‌توانند به کاهش علایم این بیماری کمک کنند عبارتند از موز، نان سبوس دار، سبزیجات خاص مانند هویج و کدو، ماست کم چرب، زنجبیل و آووکادو. همچنین، مصرف آب کافی، ورزش منظم و کاهش استرس نیز می‌تواند به بهبود وضعیت بیمار کمک کند. اما قبل از اعمال هرگونه تغییرات، مهم‌ترین قدم مشاوره با پزشک است تا بتوانند بر اساس شرایط شما، برنامه‌ای مناسب برای مدیریت سندروم روده تحریک پذیر تنظیم کنند.