کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر؟

سلام چند ساله روده تحریک پذیر و رفلاکس و بواسیرداخلی دارم اکثرا مدفوعم نسبتا شل که گاهی دفعش سخته و گاهی مشکلی نیست اسهال ندارم و اکثر اوقات اجابت مزاج بدون مشکل دارم ولی اگر علایم روده تحریک پذیر عود کنه تا مدتها اذیتم میکنه وباعث میشه علائم بواسیر داخلی مثل حس دفع کاذب و پر بودن مقعد و خارش یا نبض زدن مقعد همراه با نفخ هم پیدا میکنم کاهش وزن اصلا ندارم
چطور کنترلش کنم علایم روده تحریک پذیر رو ؟

0

با سلام عوامل روحی خیلی تاثیر دارد از اضطراب و هیجانات منفی دوری کنید.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
0

با سلام، دوری از استرس روحی، رژیم غذایی مناسب با عادت مزاجی و درمان دارویی به شما کمک میکنه. به فوق تخصص گوارش مراجعه کنید

دکتر پریا پیدایش

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان دیسک کمر و گردن و آرتروز بدون ج...
دکتر پریا پیدایش
1

تغییرات در رژیم غذایی: از مصرف مواد غذایی محرک از جمله مواد دارای کافئین، چربی، شیرینی، چیپس و مواد غذایی پرفیبر خودداری کنید.مدیریت استرس: تمرینات آرامش بخش مانند مدیتیشن، یوگا یا تنفس عمیق میتواند به کنترل استرس و اضطراب کمک کند.فعالیت بدنی: ورزش منظم و معتدل میتواند به بهبود عملکرد رودهها کمک کند.مدیریت زمانی: برنامهریزی مناسب برای خوردن و استراحت، از جمله دادن وقت کافی به تخلیه روده، میتواند مفید باشد.مصرف مایعات به میزان کافی: مطمئن شوید که به میزان کافی آب مینوشید و مایعات را در روز مصرف میکنید.

دکتر فروغ محمودی

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر فروغ محمودی
1

سلام رعایت رژیم غذایی کنترل استرس و تحت نظر پزشگ گوارش بودن کمک کننده خواهد بود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
1

برای درمان روده تحریک پذیر از داروهایی که به کاهش آستانه تحریک پذیری روده کمک میکنند باید استفاده کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

گاهی در موارد مقاوم به درمان سندرم روده تحریک پذیر نیاز به داروهای اعصاب با دوز کم هست

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام، رژیم غذایی مناسب و مشاوره با روانشناس و معاینه پزشک گوارش کمک کننده است

دکتر سیده نازنین منصوری

فوق تخصص گوارش و کبد و مجاری صفراویاندوسکوپی پیشرفته، بوتاکس معده، اندوس...
دکتر سیده نازنین منصوری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کنترل علائم سندرم روده تحریک پذیر و بواسیر داخلی، ابتدا باید به رژیم غذایی خود توجه کنید و مصرف فیبر بالا، میوه‌ها و سبزیجات به مقدار کافی، آب زیاد، محصولات لبنی کم چرب و مقدار مناسب توت فرنگی و کیوی را توصیه می‌کنم. همچنین ورزش منظم می‌تواند به بهبود علائم کمک کند. در صورت عدم تغییر وضعیت، مشاوره با پزشک متخصص گوارش و رژیم غذایی اخصائی ضروری است. حتی ممکن است نیاز به داروهای تسکین‌دهنده درد و آنتی‌اسید داشته باشید تا علائم تسکین پیدا کنند. به هر حال، همیشه مهم است که توجه کافی به وضعیت گوارشی خود داشته باشید و در صورت نیاز به کمک پزشک متخصص مراجعه کنید.