عذاب وجدان؟

من وقتی با هر کی حرف میزنم اگه حق هم باهام باشه و حرفمو بزنم بعدش کلی خود خوری میکنم که نکنه طرف ازم ناراحت شده باشه،نباید اینجوری میگفتم و
کلی اذیت میشم
همیشه سکوت میکنم حتی اگه خودم ناراحت شم،
فقط نمیخام کسی ازم ناراحت بشه
خیلی اذیتم,خیلی
حتی خودمو ناراحت هم نشون نمیدم،تا طرف مقابلم یه وقتی ناراحت نشه

0

شما احتمالا دچار طرحواره هستید واینکه حس فداکاری وایثار درشما زیادهست یعنی حال خوش خودتون رومرتبط باحال خوش دیگران میبینید اعتمادبه نفس ندارید وحتما باید باکمک روانشناس این مشکلات راحل کنید

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

با سلام حتما به روانشناس مراجعه کنید، شما برای مدیریت افکار و عبور از این مشکل نیاز به همراهی روانشناس دارید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

سلام بهتره توسط روانشناس ویزیت شوید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

با سلام و احترام نیاز به ارزیابی روانشناختی هست. افراد مهرطلب معمولا این ویژگی را دارند. یکی از علت های اینکه شما احساس گناه پیدا میکنید، میتواند به خاطر تله ایثارگری شما باشد. وقتی در این تله گیر کنید خیلی از مواقع از خودتان و نیازهایتان به خاطر دیگران میگذرید و این مساله در شما حس بد ایجاد میکند. که تمامی اینها به خاطر تحربیات کودکی شما هست. با روانشناس پیش بروید.

رعنا پشم کار

روانشناس بالینیرواندرمانگر
 رعنا پشم کار
0

سلام حتما به روانشناس مراجعه کنید.

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

با سلام . نیاز به بررسی دقیق تری هست . ممکن هست این رفتار شما نشان دهنده طرحوارهای باشد و یا ممکن است به دلیل عدم جراتمندی و نشناختن حقوقتان باشد. با مراجعه به روانشناس میتوانید ریشه مشکل را پیدا کرده و برای بهتر شدن اوضاع اقدام کنید . موفق باشید .

فاطمه نجات

روانشناسمشاوره فردی ، پیش از ازدواج ، زوج درم...
 فاطمه نجات
0

سلام .این مشکل اعتماد بنفس و مسائلی مربوط به باورهای مخرب هست ک نیاز به مراجعه به مشاوره دارد

بهزاد صدقی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، زوج درمانگر
 بهزاد صدقی
0

سلام وجود خودگویی های منفی می تواند مربوط به اعتماد بنفس پایین وسرزنش شدنها ی دوران کودکی باشدکه بعداز سالیان هنوز با ماست به روانشناس مراجعه کنید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

با سلام برای حل این قبیل مشکلات ، از تکنیکهای تخصصی رفتار درمانی و روان درمانی استفاده می شود بدون نیاز به مصرف دارو و عوارض آنها، با استفاده از این تکنیک ها توسط متخصص مشکلات بر طرف خواهد شد، موفق باشید

دکتر اعظم نوروزی

متخصص روانشناسی و مشاوره خانواده
دکتر اعظم نوروزی
0

سلام عزیزم این مسئلهای که شما مطرح کردید نیاز به بررسی ریشهای دارد که در ادامه برای حل این مسئله باید حتما جلسات خود را ادامه دهید تا برطرف شود.در پناه خدا

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار