عذاب وجدان مرگ مادرم ولم نمیکنه چیکار کنم؟

باعث مرگ مادرم شدم عذاب وجدان شدیدی دارم بعد یک سال از فوتش هنوز آروم نشدم چیکار کنم؟

0

سلام متاسفم برای از دست دادن مادرتون، اما نگفتید چرا عذاب وجدان دارید؟ چرا فکر میکنید شما باعث شدید؟

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

سلام متاسفم از اینکه مادرتان فوت شدند. برای رهایی از این عذاب وجدان نیاز هست جلساتی را با یک روانشناس تراماتراپیا هیجان مدار داشته باشید.

مریم شهرستانکی

روانشناس و مشاور خانوادهدانش آموخته ICEEFT کانادا ،زوج درمانگ...
 مریم شهرستانکی
0

درود بر شما. احساس همدردی میکنم با شما. به چه علتی فکر میکنی مسبب مرگ مادرتون شدین، افکار شما باید بررسی بشن و بهتره از روانشناس مشاوره دریافت کنید. شما باید دوره سوگ رو طی کنید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

با سلام عذاب وجدان احساس ناراحت کننده ای است به ویژه اگر این همه مدت طول کشیده باشد.بابت از دست دادن مادرتان متاسف شدم. از دست دادن عزیزان دردناک است و نیاز به گذراندن دوره سوگ دارد. وقتی با احساسی مثل احساس گناه و عذاب وجدان طولانی ترش می کنید درد و رنجتان را بیشتر می کنید. حتما به روانشناس مراجعه نمایید و در موردش صحبت کنید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

شما مادرت را از دست دادی اما در کنار ان خودت را هم از دست دادی بجای دلتنگی برای مادرت در این یکسال ،خودت را سرزنش و مجازات کردی و تحمل این بار سخته . برای نجات خودت از تراپی کمک بگیر و احساساتی که تجربه میکنی را پردازش کن چون خودت سزاوار ارامش هستی .

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

با درود و عرض تاسف بابت سوگ مادرتان، اینکه چگونه باعث مرگ مادر شدید مهم است، آیا فکر میکند مسبب مرگ شما هستید ؟ آیا در جاهای دیگر زندگی احساس گناه کنید وجود دارد ؟ “ ممکن است پاسخ مثبت باشد و این یک امر درونی است و شما مرگ مادر را مانند موارد دیگر زندگی، به خود نسبت میدهید ؟؟ “به احتمال زیاد باعث مرگ نشدید اما اگر اهمال کاری یا هر چیز دیگری وجود داشته و خودسرزنشی شما را رها نمیکنند از روان شناس کمک بگیرید،

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
0

سلام عزیزم تسلیت عرض می کنم ، گاهی این افکار سراغ همه ی آدمها میاد چون دارن فرایند سوگ رو تجربه می کنند اما وقتی این افکار و احساسات ماندگار میشن حتما باید تراپی بشین و نیاز به جلسات مشاوره دارید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام دوست عزیز؛ احساس سنگین عذاب وجدان بعد از فوت عزیزان، به ویژه مادر، بسیار عمیق و دردناک است. اینکه بعد از یک سال هنوز درگیر این احساس هستید، نشانه ای از سوگ حل نشده و گره خورده با احساس گناه است. اما باید بدونید: شما به تنهایی مقصر نیستید. ذهن شما در شرایط سوگ، دنبال دلیل و مقصر می گردد تا با احساس درد کنار بیاید، اما این قضاوت ها واقع بینانه نیستند. آنچه شما تجربه می کنید، نیاز به پردازش عاطفی دارد و بدون کمک، ممکنه سال ها در ذهن شما باقی بماند. مراجعه به روانشناس و شروع روان درمانی برای شما کاملا ضروری است. روان درمانی به شما کمک میکنه از زیر بار احساس گناه خارج بشید، با فقدان مادرتون به شکلی سالم کنار بیاید و دوباره به آرامش ذهنی برسید. با تمام همدلی ، پیشنهاد می کنم حتما کمک حرفهای بگیرید. آرامش ممکنه، وقتی تنها نباشید. منتظرتون هستم.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام بهتر است به سایت اینجانب مراجعه کنید. تست افسردگی و اضطراب و وسواس و پرخاشگری را انجام دهید. سیستم بر اساس پاسخ های شما توصیه هایی را به شما ارائه میدهد. بر اساس آن توصیه ها رفتار کنید. آدرس سایت www.drmahsahoushdar.com

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
0

عزیزم متاسفم ازین موضوع ولی خیلی ها بعد از فوت عزیزشون همه چیز رو به خودشون ربط میدن ولی این موضوع بخاطر فشار زیاد فقدان است .حتما باروانشناس صحبت کن نذار تنها بمونی نیاز به کمک داری

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

با سلام با توجه به عذاب وجدانی که ذکر کردید در مورد ایشان دارید که حتی بعد از یکسال نیز کاهش نیافته است، بهتر است برای رواندرمانی به روانشناس و یا رواندرمانگر مراجعه کنید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

سلام و نور شما دچار سوگ ناقص هستین و نتونستین این مسئله رو هضم کنین. حتما به روانشناس مراجعه کنید

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده