آیا خودارضایی ماهی یک بار باعث اعتیاد میشود؟

سلام
چند وقتی هست خودارضایی انجام میدم تقریبا ماهی یک بار ولی باعث میشه عذاب وجدان بگیرم،چطوری میشه دیگه همین ماهی یک بارم انجامش نداد و ترک کرد راهی هست؟
آیا ماهی یک بار باعث اعتیاد میشه و مشکلی به وجود میاره؟

0

سلام خودارضایی عوارض جسمانی خاصی ندارد.موجب عوارض روانی میشود.با یک روانشناس مشورت کنید.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام دوست عزیز خودارضایی مشکلات جسمانی ایجاد نمیکند ماهی یکبار اعتیاد آور نیست اما بنظر میرسه شما اضطراب همراه با احساس گناه تجربه میکنید پیشنهاد میکنم با یک روانشناس صحبت کنید

فرنگیس نوری

روانشناس
 فرنگیس نوری
0

سلام .خودارضایی ماهی یکبار عوارض جسمانی ایجاد نمیکند اما به نظر می رسد شما احساس گناه ناشی از خودارضایی دارید . در صورتی که فکر شما را مشغول کرده بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید

مریم زارع

روانشناس و مشاور
 مریم زارع
0

سلام . دوست عزیز؛ ماهی یک بار خود ارضایی اعتیاد محسوب نمیشود و از نظر علمی آسیب جدی به همراه ندارد، اما اگر احساس گناه و عذاب وجدان دارید، می توانید با تغییر عادت ها، پر کردن اوقات فراغت، ورزش و تمرکز بر فعالیت های مفید، آن را کاهش دهید. اگر این موضوع ذهن شما را درگیر کرده، مشاوره با یک روانشناس میتواند بسیار کمک کننده باشد. تا راهکارهای شناختی و رفتاری موثری به شما ارائه شود.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

موضوعی که وجود داره و مهمتر از بحث عادت شدن است این است که شما رفتاری دارید که هم در کنترل شما نیست و هم بعد از این رفتار احساس گناه میکنید بصورت ناخودآگاه داشتن احساس گناه از یک رفتار اگر مانعی برای عدم تکرار آن رفتار نشود در واقع احساس گناه نیست بلکه اضطرابی است که فرد را برای تکرار آن عمل آماده میکند در جلسات تراپی و رواندرمانی این نوع احساس گناه و اضطراب پنهان آن بررسی و ربشه یابی میشود و به شما کمک خواهد شد بتوانید با رهایی از این اضطراب از تکرار آن عمل جلوگیری کنید

دکتر طیبه غفوری آثار

روان درمانگر و روانشناس
دکتر طیبه غفوری آثار
0

تا جایی که در عملکردهای مختلف شما در زندگی خللی ایجاد نکند باعث مشکلات جدی نمی شود ولی تعارض بین ارزشها و باورهای شما و رفتاری که انجام می دهید می تواند باعث شکل گیری اضطراب ، افسردگی و یا وسواس شود

دکتر محمد طاها رضایی راد

متخصص روانشناسی
دکتر محمد طاها رضایی راد
1

سلام وقت بخیر خیر اعتیاد محسوب نمی شود ولی بهتر از انجام این کار به موجب پیامدهای احتمالی روانی ، خودداری کنید .

مهدی واحدی

مشاور خانوادهروان درمانگر
 مهدی واحدی
0

سلام خودارضایی ریشه اضطرابی دارد بهتر است ورزش رادر برنامه روزانه خودقراردهید وبا یک روانشناس مشاوره داشته باشید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

سلام دوست عزیز بهتر است به خاطر اضطراب و احساس گناهی که بعد از اون به شما دست میدهد و قطعا آسیب روانی بههمراه خواهد داشت خود داری کنید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

سلام روزتون به خیر شاید به نظر برسه که ماهی یک بار خودارضایی روی جسم شما اثری نداشته باشه ولی قطعا روی روان شما اثر داره و ذهن شما رو درگیر عذاب وجدان میکنه و این درگیری به شما استرس مضاعف وارد میکنه و خیلی وقتها همین استرس مضاعف علاوه بر اثر سو روی جسم، روانتون هم ضعیف میکنه بنابراین برای تحت کنترل گرفتن استرس و اضطرابتون بهتره که با یک مشاور مشورت کنید

مژگان قنبرحیدری

روانشناس و مشاور خانواده
 مژگان قنبرحیدری
0

سلام،خیر اعتیاد نیست، عوارض جسمانی ندارد، تنها مشکل آن همان اضطراب و شرم ناشی از آن است، به روانشاس مراجعه کنید

حمید علیپور

روانشناس
 حمید علیپور