راه مقابله با عذاب وجدان چیست؟

سلام از لحاظ روحی بهم ریختم چند وقت پیش با دوستام رفتیم بیرون من نمیدونم چی شد که اسم کسی اوردم مثل این که دوست اونا هم بودن ما ازشون خداحفظی کردیم رفتیم ۲ ساعت بعد مثل این که با همین دوست مشترکمون رفته بودن دور دور و مسابقه سرعت دوستا من با سرعت ۱۶۰ تصادف کرد و فوت شد میگم نکنه تقصیر منه که چون اسم دوست مشکرمون رو اوردم نکنه به خاطر همین رفتن با اونا اگه نمیرفتن با اونا شاید اینجوری نمیشد نکنه به خاطر این که من اسمشون اوردم یادشون کرد رفتن باهاشون بیرون به نظرتون باید عذاب وجدان داشته باشم؟