عذاب وجدان بلند مدت؟ سلام مسئله ای که میفرمایید قطعا برای شما اسیب زننده و ازاردهنده بوده به همین خاطر در ذهنتان مانده است گاهی اوقات در سنین حساسی از کودکی افراد دچار اسیب هایی میشوند که هر چند کوچک ولی افراد را دچار اشتغال ذهنی با انها میکند از طرفی چیزی که نیاز به تفکر و تامل دارد تاثیر این اتفاق در احساسات کنونی شماست آیا در حال حاضر هم در روابطتان احساس سرزنش بخاطر کم توجهی به برخی افراد دارید؟نگران اسیب دیدن کسانی که به انها علاقه نسان نمیدهید هستید؟. سلام به شما. ذهن انسان تمایل دارد تا متناسب با وضعیت خلقی که در هر موقعیت داریم افکاری را مرور کند. نتیجه این می شود که در زمان هایی که روحیه خوبی نداریم افکار ناراحت کننده و دارای بار منفی بیشتر به ذهن ما بیاید و باعث آزار ما بشود. بخصوص اگر با اوقات فراغت و بی کاری بیشتری همراه باشد فرصت بیشتری برای اینگونه افکار فراهم می شود. بنابراین بهتر است روی موقعیت هایی که چنین افکاری به سراغ شما می آید بیشتر متمرکز شوید و سعی کنید آنها را بشناسید و ایجاد چنین موقعیت هایی را محدود و کنترل نمایید.. با سلامواحترام در همه جا دنیا کسی وجود دارد که تا به حال اتفاق وخاطره ای بد را تجربه نکرده باشند همه تجربه های ناخوشایند داریمکه در گوشه ای از ذهن ما ضبط شدهاست وهر از گاهی مرور آن برای ما عذاب آوراست عده های به سرنوشت وعده ای هماتفاقات را بازتاب رفتار خودانسان ها میدانند اما چیزی که مهم است نحوه نگرش و برخورد با خاطره های تلخ است یادآوری تلخ به جای پیش میرودکه تمام انرژی وتوانمان را میگیرد سوال بااین خاطرات تلخ ومنفی چه باید کرد ؟ پیامد آنچیست؟ چه کمکی در بهتر شدن حال شما میکند ؟ ضرر وفایده این افکاررا بررسی کنید بدانیمگذشته تنها یک خاطره است واین ماهستیم که آنهارا زنده نگه میداریم در این تصویر سازی واحیای دوباره نقش مهمی داشته وداریم. با سلام خدمت شما به هر حال اتفاقی که افتاده ناراحت کننده است، ولی در صورتیکه با وجود گذشت چندین سال، درگیری ذهنی شما با این مسئله زیاد است و اختلال در عملکردهای شما، یا تغییراتی در خلق، خواب، اشتها و . ایجاد کرده، بهتر است بررسی کامل تری صورت گیرد، در صورت لزوم درمان مناسب شروع گردد..

عذاب , وجدان , بلند , عذاب وجدان , بلند مدت

با سلام
شاید سوالی که مطرح میکنم خنده دار باشه!
زمانی که بچه بودم علاقه شدیدی به جوجه رنگی داشتم و مادرم همیشه ۲ تا برام میخرید، یکبار یک عدد قرمز و یک عدد زرد برایم خرید.
و من چون علاقه به رنگ قرمز داشتم همیشه به جوجه قرمز توجه بیشتری داشتم. یکبار که جوجه قرمز در دستم بود و حواسم به جوجه زرد نبود نا خواسته لگدش کردم و تصویر له شدنش هنوزم تو ذهنم با گذشته سالیان زیاد مونده و هرز چندگاهی یادش میوفتم و غذاب و جدان شدیدی بهم وارد میشه چون همون جوجه زرد با توجه به بی اهمیتی من، همیشه دنبالم بود

4
0

عذاب وجدان بلند مدت؟ عذاب , وجدان , بلند , عذاب وجدان , بلند مدتسلام مسئله ای که میفرمایید قطعا برای شما اسیب زننده و ازاردهنده بوده به همین خاطر در ذهنتان مانده است گاهی اوقات در سنین حساسی از کودکی افراد دچار اسیب هایی میشوند که هر چند کوچک ولی افراد را دچار اشتغال ذهنی با انها میکند از طرفی چیزی که نیاز به تفکر و تامل دارد تاثیر این اتفاق در احساسات کنونی شماست آیا در حال حاضر هم در روابطتان احساس سرزنش بخاطر کم توجهی به برخی افراد دارید؟نگران اسیب دیدن کسانی که به انها علاقه نسان نمیدهید هستید؟

0

عذاب وجدان بلند مدت؟ عذاب , وجدان , بلند , عذاب وجدان , بلند مدتسلام به شما. ذهن انسان تمایل دارد تا متناسب با وضعیت خلقی که در هر موقعیت داریم افکاری را مرور کند. نتیجه این می شود که در زمان هایی که روحیه خوبی نداریم افکار ناراحت کننده و دارای بار منفی بیشتر به ذهن ما بیاید و باعث آزار ما بشود. بخصوص اگر با اوقات فراغت و بی کاری بیشتری همراه باشد فرصت بیشتری برای اینگونه افکار فراهم می شود. بنابراین بهتر است روی موقعیت هایی که چنین افکاری به سراغ شما می آید بیشتر متمرکز شوید و سعی کنید آنها را بشناسید و ایجاد چنین موقعیت هایی را محدود و کنترل نمایید.

0

عذاب وجدان بلند مدت؟ عذاب , وجدان , بلند , عذاب وجدان , بلند مدتبا سلامواحترام در همه جا دنیا کسی وجود دارد که تا به حال اتفاق وخاطره ای بد را تجربه نکرده باشند همه تجربه های ناخوشایند داریمکه در گوشه ای از ذهن ما ضبط شدهاست وهر از گاهی مرور آن برای ما عذاب آوراست عده های به سرنوشت وعده ای هماتفاقات را بازتاب رفتار خودانسان ها میدانند اما چیزی که مهم است نحوه نگرش و برخورد با خاطره های تلخ است یادآوری تلخ به جای پیش میرودکه تمام انرژی وتوانمان را میگیرد سوال بااین خاطرات تلخ ومنفی چه باید کرد ؟ پیامد آنچیست؟ چه کمکی در بهتر شدن حال شما میکند ؟ ضرر وفایده این افکاررا بررسی کنید بدانیمگذشته تنها یک خاطره است واین ماهستیم که آنهارا زنده نگه میداریم در این تصویر سازی واحیای دوباره نقش مهمی داشته وداریم

0

عذاب وجدان بلند مدت؟ عذاب , وجدان , بلند , عذاب وجدان , بلند مدتبا سلام خدمت شما به هر حال اتفاقی که افتاده ناراحت کننده است، ولی در صورتیکه با وجود گذشت چندین سال، درگیری ذهنی شما با این مسئله زیاد است و اختلال در عملکردهای شما، یا تغییراتی در خلق، خواب، اشتها و . ایجاد کرده، بهتر است بررسی کامل تری صورت گیرد، در صورت لزوم درمان مناسب شروع گردد.