آیا امکان دارد دیسک به جای خود برگردد؟

سلام عرض می کنم
شنیده ام دیسک کمری که پاره نشده و خفیف است در صورتی که با مراعات و مراقبت، بدتر نشود، طی چند سال تا حدود زیادی به جای خود برمی گردد. آیا صحت دارد؟
و اینکه با آویزان شدن از بارفیکس می توان دیسک را بهبود بخشید؟
2
سلام.
بازفیکس تاثیری نداره.
اگر بیرون زدگی مختصر باشه با ورزش‌های خاص کمر احتمال برگشت هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً در موارد خفیفِ بیرون‌زدگی دیسک، خودِ دیسک به‌طور کامل «برنمی‌گردد» اما در بیشتر موارد التهاب کاهش می‌یابد و مقدار کمی از ماده دیسک جذب شده و علائم کم می‌شود؛ این موضوع اغلب آرامش‌بخش است.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و اجتناب از بلندکردن اجسام سنگین، خم و پیچ ناگهانی ستون فقرات.
- شروع فیزیوتراپی با تمرینات کششی و تقویتی کمر و شکم زیر نظر متخصص.
- کنترل وزن، استفاده کوتاه‌مدت از دارو‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی طبق تجویز پزشک برای کاهش درد.
- از انجام آویزان‌سازی بارفیکس به‌صورت خودسرانه بدون ارزیابی حرفه‌ای خودداری کنید؛ ممکن است برای بعضی‌ها موقتاً تسکین دهد اما شواهد درمانی محکمی ندارد و گاهی درد را تشدید می‌کند.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی پیش‌رونده در پاها یا افتادگی پا.
- از دست رفتن کنترل ادرار یا مدفوع.
- افزایش سریع یا شدید درد که با استراحت بهتر نمی‌شود.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی (ستون فقرات)