سلام بنده در مهره ۴ و ۵ دچار کم آبی دیسک شدم کمرم درد میکنه بالجینگ دیسک هم دارم در همین مهره ، دردم یجوریه که وقتی زیاد راه میرم یا میاستم زیاد میشه ؛ راه درمانش چیه ؟ هم کم آبی هم بالجینگ
3 دی 1397
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. این موضوع بسیار شایع هست و جای نگرانی نیست. جسم سنگین بلند نکنید و ورزشهای ویلیامز را انجام دهید
با سلام توانبخشی فعال ستون فقرات به روش دی بی سی با تقویت عضلات عمقی کمر به شما کمک میکند. و در بسیاری از افراد سالم هم این یافته ها در ام ار ای دیده میشود.
کمی که یک فرد دچار کم شدن مایعه دیسک کمر دیهدراژین شود، دارای علائمی مانند درد و ستون فقرات منحنی میشود. درمان این وضعیت شامل فیزیوتراپی، تمرینات اصلاحی، آموزش حرکات صحیح و در برخی موارد از داروها میباشد. مشاوره با پزشک فیزیاتراپی و رعایت توصیههای ارائه شده از جمله بهترین روشهای درمانی برای این بیماری است. در صورت عدم تغییر وضعیت یا شدتبخشی درد، ممکن است نیاز به روشهای درمانی پیشرفته مثل جراحی وجود داشته باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
