دیسک کمر خفیف دارم آیا زدن حلقه ی لاغری برام ضرر دارد؟

دیسک کمر و تاثیر زدن حلقه لاغری
سلام. من دیسک کمر خفیف دارم. آیا زدن حلقه ی لاغری برام ضرر داره؟ روزی۱۰دقیقه میزنم.
8 اردیبهشت 1398

پاسخ پزشکان

1
سلام.
نه مشکلی برای دیسک کمر ایجاد نمکنه.
از خم شدن باید پرهیز کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

کسب مشورت از پزشک قبل از انجام هر گونه فعالیت ورزشی در صورت مبتلا بودن به دیسک کمر خفیف الزامی است.
انواع حرکت و فعالیت، از جمله زدن حلقه لاغری، ممکن است بر روی سالمتی کمر و صحت کلی شما تاثیر بگذارد.
به طور خاص، اگر حلقه لاغری ورزشی قدرتمندی را به دیسک کمر خود تحمیل کنید، ممکن است به صدمات اثر کند، اما این در همه موارد صدق نمی کند.
در نهایت، بهترین راه برای مراقبت از سلامتی خود در این موضوع مشورت با کارشناس سلامتی یا پزشک متخصص است.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.