علت تپش قلب شدید و داغ شدن و لرزش بدن هنگام ترس و هیجان چیست؟

تپش قلب شدید، داغ شدن و لرزش بدن هنگام ترس و هیجان اغلب ناشی از واکنش فیزیولوژیکی بدن به استرس و ترس می‌باشد.
این واکنش شامل افزایش ضربان قلب، تنفس سریع‌تر، عرق بیشتر و لرزش عضلات است.
این واکنشات به منظور آماده سازی بدن برای مواجهه با خطر و واکنش به وضعیت‌های تنش‌زا است.
برای مدیریت این واکنشات می‌توان از تکنیک‌های تنفسی عمیق، تمرینات آرامش و مدیتیشن، فعالیت‌های ورزشی و در صورت لزوم مشاوره فردی یا روان‌درمانی بهره برد.
از لحاظ پزشکی برای اطمینان از عدم وجود عوامل فیزیکی مرتبط با این علائم، مشاوره با یک پزشک متخصص توصیه می‌شود.