چگونه با خیانت شوهر کنار بیام؟

سلام، من همون خانمی هستم که گفتم شوهرم چند بار بهم خیانت کرده و خسته شدم، امروز متوجه شدم با یه خانم مطلقه که دوتا هم بچه داره در ارتباطه، دیگه نمیدونم چیکار کنم دارم دق میکنم، واقعیت اینه که خودمم خانواده ای ندارم که بشه برگردم پیششون ، پدرم فوت شده و مادرم هم پیش برادرم زندگی میکنه و هر شب خونه یکی هست، حسابی درمانده شدم، خودکشی تنها راه نجات منه
0
سلام
توصیه می‌کنم در اولین فرصت به روانپزشک مراجعه کنید
حتما با کمک روانپزشک مجدد شرایط رو بسنجین و تصمیم مناسب رو بگیرین.
شرایط سختی رو میگذرونین . الان بهترین کار حفظ آرامشتون هست و تصمیم به خودکشی رو در صورتی که نمی‌تونین تا ویزیت روانپزشکتون تاخیر بندازین در اسرع وقت به مراکز اورژانس روانپزشکی مراجعه کنید
0
با سلام
وقت بخیر.
البته که شرایط سختی است میفهمم؛ اما حتما گزینه‌های دیگر هم دارید.
خودکشی راه حل دائمی برای مشکلی موقت است.
شما قرار نیست در زندگی همراه با خیانت بمانید (اگر خودتان نخواهید).
چرا باید برای خیانت دیگری خودتان را تنبیه کنید؟!
مراجعه ای به همکاران مشاور داشته باشید تا بتوانید کم هزینه‌ترین تصمیم را بگیرید.
-1
سلام.
بهتر است ابتدا با مراجعه به روانپزشک اثرات این بحران روی شما کاهش یابد.
سپس از زدج درمانگر کمک بگیرید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
خیانت شوهر یک تجربه دردناک و آسیب‌زننده است که نیاز به مراجعه به مشاوره روانشناسی یا روانپزشکی دارد.
اولین گام برای شما می‌تواند مشاوره حرفه‌ای با یک متخصص روانشناسی باشد تا درک بهتری از وضعیت شما داشته باشید و راه‌های مقابله مناسب را یاد بگیرید.
برقراری تماس با خانواده یا دوستان و دریافت حمایت از افراد اطراف نیز می‌تواند به شما کمک کند.
اهمیت و بهبود روحیه و سلامت روانی شما در این موقعیت امری حیاتی است.
از راه‌های دیگر می‌توان به پیوستن به گروه‌های حمایتی یا مذهبی، ورزش و تفریحات سالم، و یا حتی مطالعه کتب مرتبط با روابط برای بهبود روحیه اشاره کرد.
زندگی شاد و پرمعنایی ممکن است پس از گذراندن این دوره دشوار برای شما بازترقی انجام دهد.
اما حتماً توجه داشته باشید که خودکشی هرگز راه حل مناسبی نیست و می‌توانید از منابع حمایتی موجود در جامعه برای حل این مشکلات استفاده کنید.