آیا می‌شود یک خیانت را فراموش کرد؟ راهنمایی‌هایی برای ادامه زندگی

سلام همسرم بهم خیانت کرده اونم.بادخترخاله م قسم خورده بشیمانه جبران میکنه.منم.هرکاری می کنم نمی نونم.نه فراموش کنم نه ببخشمش بدجوری بهم ریختم حاملم هفته سی ودوم راهنمایی کنیدجیکارکنم?
17 دی 1398 آخرین بروزرسانی: 29 آبان 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام. خیانت مسلما اتفاق بزرگی در یک رابطه است و نباید هم توقع داشته باشید که به راحتی از این مساله بتوانید بگذرید. اما اگر حس تعلق کافی بین شما حاکم باشد می توان امید داشت که با گذشت زمان و تلاش همسرتان در اثبات عدم تکرار این مساله، بتوانید این مساله را پشت سر بگذارید.
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام.
خیانت مسلما اتفاق بزرگی در یک رابطه است و نباید هم توقع داشته باشید که به راحتی از این مساله بتوانید بگذرید.
اما اگر حس تعلق کافی بین شما حاکم باشد می توان امید داشت که با گذشت زمان و تلاش همسرتان در اثبات عدم تکرار این مساله، بتوانید این مساله را پشت سر بگذارید.
به هرحال در این مقطع مراجعه به یک زوج درمانگر برای شما مفید خواهد بود و در صورتی که این اتفاق باعث اثرات روانی زیادی روی شما شده مداخلات درمانی انفرادی نیز برای شما در جهت کاهش تنش و عدم تاثیر منفی بر رشد جنین توصیه می شود.
0
سلام
مساله خیانت موضوعی کاملا آزاردهنده و سخت است اما فارغ از اینکه همسر شما عذرخواهی کرده و از این موضوع پشیمان است، ریشه یابی خیانت (به دلیل آنکه می تواند از مشکلات بعدی پیشگیری کند)، بسیار حائز اهمیت می باشد
دکتر مهدی صحراگرد
عضو هیات علمی دانشگاه
0
با سلام
با توجه باینکه بخشش سخت است ولی بخشش برای همین موقعیت های سخت است مخصوصا اگر طرف مقابل از کرده ی خود پشیمان باشد.
برای حفظ زندگی بخشش را یک قوت شخصیتی بدانید و این کار را انجام دهید.
حتما می توانید.
0
باسلام واحترام
متاسفانه خیانت یک تروما وآسیب بزرگی بوده که برای خودش تعریف وسلسه مراتبی دارد باید سبب شناسی شود عوامل زمینه ساز وعوامل آشکار ساز وعوامل تدوام آن مشخص شود (وگرنه دوباره تکرار میشود) بعداز آن باید تصمیم بگیرد بخشش بدهید یانه که اگر مثبت ومنفی باشد مزایا وفایده آن بررسی شود که بتدریج فراوانی آن کم شود و مهارتهای مهربانی وشفقت جایگزین آن شود
0
با سلام و وقت بخیر.
هر چند که خیانت تعاریف و درجاتی دارد؛ اما اینکه فرصت بدهید اما نخواهید به راحتی از این رفتار عبور کنید؛ تصمیم نادرستی نیست.
در نظر داشته باشید سرگردان شدن ظرف هیجانی زوجین؛ گاها به دلایل تعارضات کهنه و عدم تامین نیازهای اساسی در زندگی همسرانه است.
در ارتباط با بخشش هم که فرمودید؛ دارای مراحلی است که در صورتی که کاملا از طرف فرد قربانی طی نشده باشد؛ معمولا پوچ و گاهی خالی از مولفه تعهد است.
به عبارت ساده تر گاهی بخشش ها فقط در سطح کلامی جاری و
پیشنهاد میکنم به همراه همسر به همکاران روانشناس مراجعه حضوری داشته باشید.
0
0
با سلام.
بهتر است فعلا برای تصمیم گیری عجله نکنید.
بهرحال فاکتورهای مختلفی می توانند در اینکه چه تصمیمی مناسب تر باشد نقش داشته باشند.
اما در حال حاضر با توجه به شدت خشمی که به طور طبیعی در برابر این اتفاق در شما ایجاد شده موقعیت مناسبی برای تصمیم گیری ندارید.
در این زمینه یک زوج درمانگر می تواند به شما کمک کند.
0
سلام،
خیانت زخمی است که به پیکره زندگی می افتد و با گذر زمان نیز اثر آن به کلی محو نمی شود ولی کمرنگ میشود.
شاید 6ماه تا یکسال شما با این مساله مشغله ذهنی داشته باشید، بایستی حتما به همراه همسرتان به زوج درمانگر مراجعه کنید.
0
درود بر شما.
در حال حاضر انچه مهم است سلامت شما و بعد جنین است، انها خطا کردند و البته باید رسیدگی کرد اما الان وقتش نیست.
فعلا ارامش خود را خفظ کنید با روانشناس و پزشک تان در تعامل باشید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در ابتدا باید توجه داشته باشید که هیچ کس هیچ وقت نمی‌تواند به شما توضیح دهد که آیا باید خیانت را فراموش کنید یا خیر.
احساسات شما بسیار مهم هستند و نیاز به پشتیبانی حرفه‌ای دارید.
مراجعه به مشاور یا روان‌شناس می‌تواند به شما کمک کند تا این ماجرا را بهتر مدیریت کنید.
به دلایلی مثل حاملگی شما نیاز به حمایت بیشتر دارید.
مراقب خودتان باشید و از دوستان و خانواده خود کمک بگیرید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.