مکملهای ورزشی برای کودکان و نوجوانان: آیا ایمن هستند؟
سلام من میتونم پروتیین مصرف کنم ۱۵ سالمه مشکل کلیوی یا کبدی هم ندارم عوارضش خیلی زیاده؟
15 شهریور 1396 آخرین بروزرسانی: 10 مهر 1396
پاسخ پزشکان
0
بهتر است با توجه به نیاز بدنی و ظرفیت کبد و کلیه ها استفاده شود .
برای تعیین آن باید تست بیواسکن شوید
برای تعیین آن باید تست بیواسکن شوید
0
سلام
گرچه بطور عمومی زیر 16 سال مکمل توصیه نمی شود
اما بر حسب شرایط و تحت نظر متخصص می توان استفاده نمود
به اینستاگرام ما مراجعه کنید
draghaeiafshar
گرچه بطور عمومی زیر 16 سال مکمل توصیه نمی شود
اما بر حسب شرایط و تحت نظر متخصص می توان استفاده نمود
به اینستاگرام ما مراجعه کنید
draghaeiafshar
0
سلام
خیر برای این سن اصلا مناسب نیست.
درضمن بنده بدنسازی حرفه ای دراین ین را نیز توصیه نمیکنم
خیر برای این سن اصلا مناسب نیست.
درضمن بنده بدنسازی حرفه ای دراین ین را نیز توصیه نمیکنم
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
مصرف مکملهای ورزشی برای افراد زیر 18 سال باید با رعایت دقیق راهنمای متخصصین و تغذیهشناسان صورت گیرد.
در صورت عدم وجود مشکلات کلیوی یا کبدی و با توجه به نیاز بدن به مواد مغذی، مصرف پروتئینها میتواند مفید باشد.
اما باید توجه داشت که مصرف بیش از حد ممکن است به جایدهای مخربی برای سلامتی داشته باشد.
توصیه میشود قبل از شروع مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا تغذیهشناس مشورت کنید.
در صورت عدم وجود مشکلات کلیوی یا کبدی و با توجه به نیاز بدن به مواد مغذی، مصرف پروتئینها میتواند مفید باشد.
اما باید توجه داشت که مصرف بیش از حد ممکن است به جایدهای مخربی برای سلامتی داشته باشد.
توصیه میشود قبل از شروع مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا تغذیهشناس مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.