علت خستگی و بی حوصلگی کسلی بی انگیزگی چیست؟

سلام
مدتی هست که خسته و کسل هستم و نمی توانم خوب روی انجام کارها تمرکز کنم دکتر هم رفتم ولی از نظر جسمی مشکل خاصی ندارم فرد مضطربی ام سال تحصیلی گذشته مشکلات خانوادگی پیش آمد که نتوانستم در کنکور به نتیجه دلخواهم برسم امسال پشت کنکوری هستم دلم میخواد بتوانم خوب باکیفیت درس بخوانم و به هدفم برسم اما هیچ انگیزه و شوقی برای هدفم ندارم و مثل گذشته از فعالیت های روزمره لذت نمی برم چه کنم خوب شوم؟
1
سلام
دوست عزیز به نظر می‌رسد که مشکل شما با توجه به علائمی که فرمودین افسردگی باشه.
البته نیاز به بررسی بیشتر برای تشخیص درست است حتما به روانشناس بالینی مراجعه کنید.
0
با درود ؛ قبل از ارزیابی دقیق نمی‌توان گفت مشکلی وجود دارد اما به ملاک مهمی اشاره فرمودید و ان هم اختلال در عملکرد شماست که یکی از ملاک‌های تعیین کننده در روان آدمی است .اینجا دقیقا جایی هست که نیاز به مداخله درمانی وجود دارد.
پیشنهاد می شود از رواندرمانگر کمک بگیرید
0
سلام
دوست عزیز کمبود وزن و بی حوصلگی میتونه از علائم افسردگی باشه اما برای تشخیص قطعی باید به روانشناس مراجعه کنید در حال حاضر حتما ورزش را در برنامه روزانه قرار بده
0
با سلام
علتیم خستگی و ضعف می‌تواند بخاطر کاهش وزن شدید شما باشد.
بنابراین بهتر است ابتدا به متخصص داخلی برای ارزیابی مراجعه نموده و برای درمان اضطراب‌های شدیدتان نیز به روانپزشک برای درمان مراجعه کنید
0
باسلام
نیازمند ارزیابی و بررسی داشته علائم افسردگی و اضطراب در شما بوده توصیه می‌شود توصیه می‌شود به روان شناس و بعد در صورت نیاز به روان پزشک داشته باشید
0
سلام
عزیزم اضطراب شدید شما باید ارزیابی و درمان بشه.
اضطراب شدید کیفیت عملکرد رو پایین میاره، توجه و تمرکز رو هم مختل میکنه و نمی‌زاره اونطور که باید پیش بری.
شما برای این مشکل باید تحت نظر روانشناس باشید و برای کمبود وزن شدیدبا توجه به اینکه بیان کردید مشکل جسمی رد شده حتما با متخصص تغذیه در ارتباط باشید
0
سلام و احترام
علت خستگی و کم انرژی شدن شما به خاطر کنکور و استرس‌هایی هست که تجربه کردین همچنین سبک زندگی یکجا نشستن و فقط درس خواندن هم این مشکل را دو چندان کرده، حتما به فکر مشاوره باشید تا علائم بیشتر نشوند
0
با سلام
خستگی، بی حوصلگی و بی انگیزگی که به آن اشاره کرده اید در کنار کمبود وزنی که دارید به مواردی همچون مشکلات تغذیه ای، مسائل مربوط به تیروئید، خواب، مشکلات سردرگمی در انتخاب هدف، مشکلات رفتاری، نداشتن سرگرمی، کمالگرایی، و موارد دیگری می تواند مربوط باشد.
حتما برای بررسی دقیق به روانشناس یا روانپزشک مراجعه داشته باشید.
0
سلام
. دوست عزیز مواردی که توصیف کردین، علائم افسردگی ناشی از اضطراب زیاد را نشان می دهد.
بنابر این با توجه به احتمال اضطراب و افسردگی، توصیه می کنم حتما برای ارزیابی و تشخیص بالینی به روانشناس مراجعه کنید.
0
عزیزم این علایم شبیه افسردگی هست ولی حتما نیاز به بررسی بیشتر داره، به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید، درحال حاضر توصیه من به شما اینه که لیستی از فعالیت‌هایی که بهشون علاقه دارید و شمارو خوشحال میکنه بنویسید، هروز مدتی رو بهشون اختصاص بدین
0
باسلام و درود
با توجه به توضیحات مختصری که بیان کردید نمی‌توان به صراحت به آن اشاره کرد به شما پیشنهاد می‌شود برای بررسی بیشتر به روانشناس مراجعه کنید.
تا مشکلات شما به صورت کامل حل شود.
0
با سلام و درود
شما برای شروع و در مسیر هدف قرار گرفتن نیاز به سوخت روانی و انرژی دارید باید بررسی بشه که چی باعث شده این سوخت کم بشه و چی جلوی انگیزه رو گرفته و اینکه برنامه ریزی‌های شما برای درس خوندن چجوریه حتما با یک روانشناس و مشاور در ارتباط باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت خستگی و بی حوصلگی کسلی و بی انگیزگی می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فشار روحی و استرس، کمبود خواب و استراحت کافی، ناراحتی‌های روانی، نقص تغذیه یا اختلالات هورمونی ناشی از بیماری‌های مزمن باشد.
برای بهبود وضعیت، مهم است به عوامل موثر در زندگی روزمره توجه کنید از جمله تغذیه سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس، خواب کافی و استراحت به موقع.
همچنین ممکن است نیاز به مشاوره روانشناختی یا مشاوره تحصیلی داشته باشید تا به راه حل‌های مناسب برای مسائل خود دست یابید.
اگر مشکل شما پایدار است، حتما به پزشک مراجعه کنید تا ممکن است نیاز به ارزیابی بیشتر و درمان تخصصی داشته باشید.