جنبه تاریک وجودم همش منو به کارای خطرناک سوق میده؟

سلام. من نمی تونم خودمو کنترل کنم. بارها تلاش کردم برای خودکشی.حس می کنم خودم نیستم. یهو به خودم میام می بینم سه ساعته دارم برا خودکشی نقشه می کشم. دو ماه دارو خوردم که تاثیری نداشت.چون تمایل شدیدی به مرگ دارم نمی تونم خودمو قانع کنم که کمک بگیرم. می ترسم خوب شم و دیگه نخوام بمیرم. شاید دو دقیقه بعد برام سوال شه که چرا اومدم اینجا اصلا؟ من که در هر صورت می میرم. من که باید بمیرم چیکار کنم؟
1
سلام
و و یت بخیر.
و اسه درمان اضطراب و افطردگی حتما به روان پزشک مراجعه کنید و شرح مشکلتون را بیان کنید و مطمئنا با کمک ایطون درمان میشید.
1
وقت بخیر عزیزم، همین که اومدی اینجا و شرح حال دادی یعنی یک قسمت از وجودت کمک میخواد و مایله زندگی کنه، باید علل افکارت بررسی بشه، میتونی از روانشناس کمک حرفه ای دریافت کنی، موفق باشی
0
درود بر شما
احساس می‌کنم اذیت هستی اگه اینطوری هست و احساس ناامیدی و افکار خودکشی دارید بهتره حال بد خودتو به نزدیکانت بگی و از اون‌ها کمک بخواهید / میتونی با تلفن 123 اورژانس اجتماعی تماس بگیرید و از اون‌ها کمک بخواهید اون‌ها بصورت رایگان به شما خدمات میدهند / میتونید با تلفن اورژانس 115 تماس بگیرید یا به اورژانس اولین مرکز درمانی یا فوریت روانپزشکی مراجعه کنید تمام این‌ها به شما کمک می‌کنند تا حالتون بهتر بشه.
سلامت باشید
0
باسلام بسیاری ازحالات افسردگی و افکاراسیب به خود علل بیولوژیک مثل کاهش سطح سروتونین دارد بنابراین بامصرف دارو‌ها این افکارازبین میروند و نگاه مثبت تری به خود و دنیای اطرافتان خواهید داشت
0
سلام.
دوست عزیز؛ اگر احساس می کنید در خطر هستید، فورا با خدمات اورژانسی تماس بگیرید.
توصیه علمی این است که با یک روان درمانگر متخصص فورا ملاقات کنید؛ درمان‌های ترکیبی دارودرمانی و رواندرمانی (مانند CBT) می تواند به شما کمک کند تا افکار و احساسات ناپایدار را مدیریت کنید.
شما ارزشمند هستید و لایق کمک و بهبودی هستید.
لطفا به خودت فرصت بده و از حمایت حرف‌ها ی دریغ نکن.
0
سلام
دخترم حالت رو میفهمم گاهی ما احساسات بسیار قدرتمند و حتی ترسناکی رو تجربه میکنیم.
اما به این فکر کن که یک بخش دیگر وجود تو دستش رو برای کمک گرفتن دراز کرده و شاید بخواد قبل از هر تصمیمی اول تلاشش رو کرده باشه.
کاش درمان دارویی رو رها نمی‌کردی چون 2 ماه برای اینکه دارو‌ها کاری از پیش ببرند خیلی کوتاهه.
سعی کن شماره‌های 1480 و 123 رو به خاطر داشته باشی و هر زمان احساس کردی نیمه ی تاریک وجودت میخواد کنترل رو در دست بگیره یه تماس با این شماره‌ها بگیر، حتی شده برای کمی درد و دل.
بهت قول میدم با کمی صبر و دریافت کمک میتونی این بحران رو پشت سر بزاری.
-1
سلام
عزیزم اینکه اینجا مسله اتو مطرح نکردی یعنی اینکه کمک میخوای و نمی‌خوای بمیری پس سعی کنید با روانشناس تماس بگیرید کمکتون میکنه مشکل شما نیاز به بررسی داره توسط ذوانشناس بالینی و یا روانپزشک
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام و وقت بخیر،
واقعا متاسفم که شما دچار این درد‌ها و نگرانی‌ها هستید.
تجربه‌هایی که مطرح کردید، نشان دهنده‌ی شدت احساسات و تفکراتی است که باید به طور جدی و در کمترین زمان ممکن با پزشک یا روانپزشک در میان گذاشته شود.
نخستین قدم برای بهبود این است که با یک متخصص صحبت کنید.
احساسات شدیدی مانند تمایل مداوم به مرگ یا نداشتن کنترل بر روی افکار، می‌توانند نشانه‌هایی از اختلالات روانی مانند افسردگی شدید یا اختلال دوقطبی باشند.
گاهی اوقات، دارو‌ها نیاز به زمان دارند تا تأثیرات خود را نشان دهند یا شاید لازم باشد تا نوع دارو یا دوز آن تغییر کند.
همچنین، درمان‌های روانی مانند رفتار درمانی شناختی (CBT) می‌توانند در کنار دارو‌ها اثربخش باشند.
مهم است که بدانید کمک گرفتن نشانه ضعف نیست بلکه نشان دهنده قدرت و تمایل برای بهبود است.
همچنین، خانواده، دوستان و حمایت‌های اجتماعی می‌توانند حمایت‌های بسیار خوبی در این دوران باشند.
به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و کمک‌های زیادی در دسترس شما قرار دارد.