از 9سالگی مورد آزار و اذیت جنسی بودم در این مورد راهنماییم می کنید؟

سلام.من از۹سالگی مورد آزار اذیت جنسی بودم. خیلی بهم آسیب وارد شده.و درسن ۱۹سالگی بهم تجاوز شد. انقد آسیب شدیدی دیدم که دست به خودکشی هم زدم.علاقه ی زیادی به درس دارم ولی حال روحی بد باعث عدم تمرکزم هست همیشه.نمیدونم باید چیکار کنم؟ یا اینکه به چه پزشکی مراجعه کنم واسه این مشکلات؟
0
سلام
؛ خیلی متاسفم که این اتفاقات برای شما افتاده؛ امیدورام بتونین خودتون رو التیام بدین ؛ برای این کار اول باید به بهبودی امید داشته باشید و بعد مراجعه به رواندرمانگر میتونه خیلی کمک کننده باشه.
اتا از هیجانات و اسیب‌های روانی پیش امده ترمیم و مراقبت بشود .
0
با عرض سلام
و وقت بخیر.
همان طور که آقای دکتر هم فرمودند در صورتی که حادثه سخت بوجود آمده به شکل یک ترومای پایدار شکل گرفته باشد.
بهره گیری از فنونی همچون حساسیت زدایی با بازپردازش مجدد حرکات چشم کمک کننده خواهد بود.
0
با عرض سلام
و وقت بخیر.
همان طور که آقای دکتر هم فرمودند در صورتی که حادثه سخت بوجود آمده به شکل یک ترومای پایدا%D
0
سلام
به شما.
مشخصا مواجهه با چنین تجارب دردناکی آسیب‌های زیادی به سلامت روان فرد وارد می کنند و تجربه چنین حس‌هایی در شما قابل انتظار است.
در این شرایط ابتلا به افسردگی یک اتفاق بدیهی است که از نتایج آن اختلال در تمرکز است.
لذا لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم در این خصوص آغاز گردد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به تجربه‌ی دردناکی که داشتید، بهترین راه حل این است که به یک مشاور روانی متخصص مراجعه کنید.
تجربه آزار جنسی می‌تواند به شما صدمه روحی و روانی بزند که نیاز به کمک حرفه‌ای دارد.
همچنین از مراجعه به یک پزشک عمومی یا روانپزشک نیز می‌تواند به شما کمک کند.
حرفه‌ای مشورت گرفتن و درمان مناسب می‌تواند بهبود شرایط روانی شما را ایجاد کند و به شما کمک کند تا دوباره به زندگی آرام و سالمتری بازگردید.
این مسائل بسیار جدی هستند و نباید به تن‌هایی با آن‌ها مقابله کنید.