خیلی تمایل جنسی دارم، چه کنم؟

من مجردم خیلی به رابطه علاقه دارم نمیدونم با قضیه کنار بیام شرایط ازداوج ندارم با چند نفر صحبت کردم مگین وقتی نیاز داری گناه نیست ولی خود تمای ندارم
11 مهر 1403 آخرین بروزرسانی: 14 مهر 1403

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام،تمایلات جنسی یک نیاز طبیعی هست و نیاز به مدیریت دارد.اگر احساس میکنید مشکلی در این زمینه دارید باید به روانشناس یا روانپزشک مزاجعه کنید
— دکتر سحر سعادت، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
3
سلام
و نور . حتما باید به این میل شما پاسخ داده بشه،اگه وارد روابط با شرکای متعدد بشین بعد از مدتی اوضاع از الان هم بدتر خواهد شد.
بهتره روی موانع ازدواج فوکوس کنین.
لطفا به روانشناس سکس تراپیست مراجعه کنید تا متناسب با شرایط شما طرح واقع بینانه ای اجرا بشه
2
با سلام،
تمایلات جنسی یک نیاز طبیعی هست و نیاز به مدیریت دارد.
اگر احساس میکنید مشکلی در این زمینه دارید باید به روانشناس یا روانپزشک مزاجعه کنید
1
با سلام
بله متوجه صحبتهای بجای شما هستم.
البته این مسایل به عقاید فردی و مذهبی و یا بسیاری از موارد دیگر نیز مرتبط هست.
مشاوره با سکس تراپیست کمک کننده است
1
با درود؛ جلسات تراپی کمک می کند میل جنسی تعادل یابد
رفتار جنسی تحت تاثیر فرهنگ، بینش، نگرش، خرد، دانش جنسی است ، لازمه اینکه تحت کنترل تان باشد تسلط بیشتر بر خودکنترلی و خود تنظیمی هیجانی، که از خردمندانه ترین رفتارها است، می باشد.
افراد با خود کنترلی یا کارکرد اجرایی بالا رفتار های تکانشگرانه_پرخاشگرانه ندارند ، در روابط بین فردی درست عمل می کنند و هیجان سبب نمی شود رفتار ناشایست و نابهنجار انجام دهند ، بدون آنکه تحت فشار یا تنش فرار داشته باشند.
این افراد عموما چهارچوب های اخلاقی را رعایت می کننده امنیت درونی دارند . شما می توانید به جای رفتار و عمل جنسی رفتارهای جایگزین انتخاب کنید که در جهت علاقمندی ها و رشدتان باشد.
مثلا فردی که ورزش را انتخاب میکند واقعا ارضای درونی می شود و انرا عملی لذت بخش می داند؛ آنچه فروید از آن به عنوان مکانیزم دفاعی والایش نام می برد.
1
سلام
دوست عزیز این شرایط و تصمیم بستگی به عقاید فرد است.
نیاز هست شما به سکس تراپیست مراجعه کنید
1
سلام
اگر نیازبه رابطه دارید که طبیعیست وشخصی در زندگیتان نیست بهتر است از مشاوره استفاده کنید تا به نتیجه اصولی برسید.
ار عکس وفیلمهای تحریک کننده پرهیزکنید .از خوردن غذاهای محرک وتند وگرم پرهیز کنید.
هرروز ورزش کنید.
0
سلام
. بهتر است در این زمینه با سکس تراپیست مشورت کنید و کمک حرفه ای بگیرید .
0
سلام
به روانشناس مراجعه کنید حتما موثر خواهد بود

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً میل جنسی بالای شما یا بخشی از تنوع طبیعی هورمونی است یا در بیشتر موارد با عوامل روانی مثل تنهایی، استرس یا اضطراب مرتبط است؛ نگران نباشید، این موضوع قابل مدیریت است و لزوماً بیماری نیست.
راهکارهای عملی:
- فعالیت بدنی منظم (ورزش هوازی کوتاه) برای کاهش انرژی و تنظیم هورمون‌ها.
- کاهش محرک‌ها: محدود کردن محتوای جنسی آنلاین و محیط‌های تحریک‌کننده.
- تکنیک‌های آرام‌سازی: تنفس دیافراگمی، پیاده‌روی یا مشغول کردن ذهن با کارهای خلاقانه.
- برنامه‌ریزی روابط اجتماعی سالم و تعامل با دوستان برای کاهش تنهایی.
- در صورت احساس گناه یا آشفتگی شدید، گرفتن وقت مشاوره از متخصص سلامت روان یا مشاور جنسی.
علائم هشدار:
- ناتوانی در کنترل رفتارهای جنسی که به آسیب یا مشکل اجتماعی منجر می‌شود.
- افکار مداوم آسیب به خود یا دیگران مرتبط با تمایلات جنسی.
- افت شدید در خواب، تغذیه یا عملکرد روزمره به‌خاطر تمایلات.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.