میزان پروتئین در مواد غذایی و اهمیت آن برای سلامتی
سلام
لطفا کمکم کنید من برادرم کلیه هاش پروتئین دفع میکنه بعد بغیر از گوشت قرمز و ماهی و گوشت مرغ و تخم مرغ چه غذاهای غنی از پروتئین هستند؟ مقدار پروتئین متوسط برای مثلا ۱۰۰ گرم چقد است ک اسیب نمیزنه لطفا پاسخ بدید
لطفا کمکم کنید من برادرم کلیه هاش پروتئین دفع میکنه بعد بغیر از گوشت قرمز و ماهی و گوشت مرغ و تخم مرغ چه غذاهای غنی از پروتئین هستند؟ مقدار پروتئین متوسط برای مثلا ۱۰۰ گرم چقد است ک اسیب نمیزنه لطفا پاسخ بدید
5 اسفند 1397 آخرین بروزرسانی: 11 اسفند 1397