خواب رفتن شدید پا چه علتی دارد؟

سلام وقت بخیر
من پاهام از زانو تا نوک انگشت همش یهو خواب میره طوری که اصلاااااانمیتونم تکون بخورم ایا علتی دارد؟باتشکر ازشما خوبان

0

سلام. چکاپ کامل خون انجام دهید و نتیجه را ارسال نمایید. dr_andalib@

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشیتوانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات
دکتر حسن عندلیب
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خواب رفتن شدید پاها معمولا به علت فشار زیاد بر عصب‌ها و عروق خونی در این منطقه رخ می‌دهد. این مشکل ممکن است ناشی از فعالیت بیش از حد، کمبود ویتامین‌ها مانند منیزیم یا پتاسیم، عوامل استرس‌زا یا مشکلات عصبی باشد. برای پیشگیری از خواب رفتن پاها بهتر است به مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم و پتاسیم مانند موز یا خوراکی‌های غنی از این مواد توجه کنید و از استراحت کافی و کاهش استرس در طول روز اطمینان حاصل کنید. در صورت ادامه این مشکل، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و مشکل را بررسی کنید.