آیا این افکار نشانه اختلال است؟

افکار و احساسات ناهنجار می‌توانند نشانه‌ای از اختلال روانی باشند.
این امر بستگی به نوع، فراوانی و تأثیر این افکار بر زندگی روزمره شخص دارد.
بهتر است هرگونه تغییر ناگهانی، افزایش ناگهانی یا افکاری که باعث ناراحتی یا نگرانی شدید می‌شوند، مورد بررسی و مشاوره متخصصان روانشناسی قرار گیرد.
از طرفی، برخی افکار نادرست از نظر منطقی اما در مجموعه‌ای از وضعیت‌ها طبیعی هستند و نیازی به نگرانی و درمان ندارند.
در هر صورت، بهترین راهکار مشاوره با متخصصین مغز و اعصاب و روانشناسی است.