آیا احساس زود مردن نزدیک به 20 سالگی دلیل بر ابتلا به اختلال روانی است؟

چند سالی هست از کلاس هشتم فکر میکنم
احساس میکنم تا اواسط ۲۰ سالگی بیشتر زنده نخواهم بود و در جوانی خواهم مرد از اون دوران دیگه نتونستم تصمیمات بلند مدت بگیرم و همیشه برای انجام کار هام فقط جلوی پامو میبینم
12 تیر 1403 آخرین بروزرسانی: 13 تیر 1403

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام و احترام، آیا وقتی فکری در ذهن ما هست یعنی در واقعیت هم اتفاق میفته ؟ وقتی به چیزی فکر می کنیم اونو جذب می کنیم ؟ اگه جواب سوالات تون بله هست ،
— نجمه فراشیانی، روانشناس و مشاور مشاهده پاسخ کامل
0
مشاوره باروان شناس توصیه میشود
0
سلام و احترام،
آیا وقتی فکری در ذهن ما هست یعنی در واقعیت هم اتفاق میفته ؟ وقتی به چیزی فکر می کنیم اونو جذب می کنیم ؟ اگه جواب سوالات تون بله هست ، شما گرفتار روانشناسی زرد (دروغین) شدین و لازم هست یه یک مشاور یا روان شناس واقعی و متخصص مراجعه کنید تا راجع به کارکرد ذهن و نوع افکار آگاه بشید و مواجهه با اونها رو هم آموزش ببینید
0
سلام
توصیه میشود به متخصص روانپزشکی مراجعه کنید
0
با سلام
لطفا به روانپزشک مراجعه کنید
0
به نظرم یه اتفاق یا فکری این بینش را در شما به وجود آورده است،برای رهایی از این گونه افکار باید به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید
0
سلام و احترام
اضطراب مرگ با هر آدمی هست اما وقتی اضطراب های ما جلوی زندگی کردن ما رو میگیرن باید مورد توجه بیشتری قرار گیرد.
بهتون پیشنهاد میدم به روانشناس مراجعه فرمایید
0
سلام
و نور.
قبلا جواب دادم لطفا به اون عمل بفرمایین
0
سلام.
دوست عزیز موارد ذکر شده توسط شما اولا اضطراب مرگ و نیز تا حدی افسردگی ناشی از این اضطراب را نشان می دهد.
مراجعه به روان درمانگر جهت بررسی بالینی و بررسی پیشینه ، مبنی بر کشف عوامل بوجود آورنده این اضطراب ، توصیه می گردد.
با مراجعه به روانشناس و دریافت مشاوره تخصصی و راهنمایی های شناختی و رفتاری و پیروی شما از این توصیه های تخصصی و ادامه درمان تا بهبودی کامل ، مشکل رفع خواهد گردید.
0
سلام
بهتر است به روانپزشک و رواندرمانگر مراجعه کنید.
0
سلام
توصیه میکنم به خودتون بیشتر بپردازید مرتب ورزش کنید تغذیه بهتری داشته باشید، تفریحات سالم ومعاشرت بیشتر با افراد مثبت اندیش وشاد داشته باشید به کارهای هنری مورد علاقه بپردازید برای پرداختن به افکار منفی زمان ووقت خاصی مشخص کنید وآنها را بنویسید ودور بیندازید .واز یک روانشناس مشاوره بگیرید.
0
سلام
افکار منفی برای هر کس ممکنه پیش بیاد اما توجه کردن به اونا میتونه اسیب زا باشه نیاز به رواندرمانی داره این افکار میتونه ناشی از افسردگی باشه سعی کن بیشتر تفریح کن بخودت برس فعالیتهای لذت بخش انجام بده و نهایت برای کنترل کردن افکار منفی از روانشناس کمک بگیر

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

بیماری‌های روانی اغلب با نشانه‌هایی از میزان انرژی، تغییرات روحی و افکار منفی همراه هستند.
احساس ناامیدی و نگرانی از آینده ممکن است نشانه‌های ابتلا به اختلال روانی باشند.
اگر احساس می‌کنید قادر به تصمیم‌گیری نیستید و نگرانی‌های زندگی شما روز به روز بیشتر می‌شود، بهتر است به یک متخصص روانشناسی مراجعه کنید تا به شما کمک کند.
همچنین، مراقبت از خود، ورزش منظم، تغذیه سالم و دریافت حمایت از عزیزان می‌تواند به بهبود وضعیت روانی شما کمک کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.