علت کمر درد چیست؟ سلام ابتدا باید معاینه شوید و در ادامه اقداماتی مانند ورزش و اب درمانی و فیزیوتراپی کمک کننده می باشد. سلام بهترین راه درمان ابتدا معاینه بالینی و سپس برنامه ریزی برای انجام یک پروتکل کامل درمانی میباشد..

کمر , انحنای , پشت , علت کمر درد

علت اصلی درد انحنای پشت قفسه سینه, به ندرت به قفسه سینه میزنه قولنج صدا میخوره
حدود ۳ هفتع پیش از تخت افتادم رو همین قسمت یکم درد داشت ولی سریع خوب شد
دوران دانشجویی تا غروب کلاس داشتم, یا اگه تا آخر شب کار میکردم با کمر درد میومدم خونه؛بعد ک باشگاه بدنسازی رفتم و استایل م صاف شد کمر درد نداشتم ولی اسکات سنگین میزدم میزد به گردن؛الان ۲ ساله ک باشگاه نمیرم و کمی قوز دارم
بهترین راه درمان ؟

2
0

علت کمر درد چیست؟ کمر , انحنای , پشت , علت کمر دردسلام ابتدا باید معاینه شوید و در ادامه اقداماتی مانند ورزش و اب درمانی و فیزیوتراپی کمک کننده می باشد

0

علت کمر درد چیست؟ کمر , انحنای , پشت , علت کمر دردسلام بهترین راه درمان ابتدا معاینه بالینی و سپس برنامه ریزی برای انجام یک پروتکل کامل درمانی میباشد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

علت‌های کمر درد ممکن است شامل انحنای پشت قفسه سینه، تمرینات بدنسازی نادرست، نشستن طولانی مدت و دیسک‌های فقاری تراوماتیک باشد. برای درمان کمر درد، معمولاً ترکیبی از فیزیوتراپی، تمرینات ورزشی، داروها و در موارد شدیدتر عمل جراحی انجام می‌شود. همچنین حفظ وزن مناسب، آموزش بهینه نحوه نشستن و بلند کردن اشیاء، استفاده از صندلی‌های مناسب و رعایت اصول ارگونومیک می‌تواند به بهبود کمر درد کمک کند.