برای فردی که انحنای ستون فقرات دارد چه ورزشی مناسب است؟ ورزش هایی مول یوگا پیلاتس و شنا توصیه میشه ولی میتونید از متخصص پزشکی ورزشی مشورت بگیرید. سلام بهتر هست به متخصص پزشکی ورزشی مراجعه کنید تا باتوجه به معاینات بالینی و بررسی تست های انجام شده ورزش های مناسب را به شما پیشنهاد بدهند.

انحنای , ستون , انحنای فقرات , ورزش

سلام
با توجه به رادیولوژی که انجام دادم انحنای ستون فقرات ۱۵درجه دارم
در حال حاضر میتونم ورزش انجام بدم؟ چه رشته ورزشی رو پیشنهاد میکنید؟
باتشکر

2
0

برای فردی که انحنای ستون فقرات دارد چه ورزشی مناسب است؟ انحنای , ستون , انحنای فقرات , ورزشورزش هایی مول یوگا پیلاتس و شنا توصیه میشه ولی میتونید از متخصص پزشکی ورزشی مشورت بگیرید

0

برای فردی که انحنای ستون فقرات دارد چه ورزشی مناسب است؟ انحنای , ستون , انحنای فقرات , ورزشسلام بهتر هست به متخصص پزشکی ورزشی مراجعه کنید تا باتوجه به معاینات بالینی و بررسی تست های انجام شده ورزش های مناسب را به شما پیشنهاد بدهند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، با انحنای ۱۵ درجه از ستون فقرات می‌توانید ورزش کرده و از فواید آن برای سلامتی خود بهره‌مند شوید. ورزش‌هایی مانند شنا، یوگا، پیلاتس و ورزش‌های کم‌تأثیر مانند دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی بیش‌تر توصیه می‌شوند. البته قبل از شروع هر نوع ورزش، بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید تا ورزشی مناسب و بدون خطر برای شما تعیین شود.