رژیم غذایی مادر از چه زمانی در دوران شیردهی نوزاد امکان پذیر است؟

سلام وقت بخیر ۹ ماهه زایمان کردم فرزندم تنها از شیر مادر تغذیه میکنه و غذای کمکی میخوره از چه زمانی میتونم رژیم بگیرم ؟؟؟؟؟؟

0

۶ ماه بعد از زایمان میتونید رژیم کاهش وزن مخصوص شیردهی بگیرید البته تحت نظر مشاور تغذیه

مریم کامکار

تغذیه و رژیم درمانی
 مریم کامکار
0

سلام سه ماه بعد شیردهی با رعایت اصول فقط زیر نظر متخصص تغذیه میتونید

ساجده فیاض جورشری

تغذیه و رژیم درمانیآنالیز کامل بدن ، ارزیابی کمبودهای تغ...
 ساجده فیاض جورشری
0

سلام وقت بخیر قانون خاصی برای این موضوع وجود نداره شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
0

سلام وقت بخیر میتونید از رژیم غذایی مخصوص دوران شیردهی بدون هیچ عوارضی استفاده کنید

آرزو باجلانی

تغذیه و رژیم درمانی
 آرزو باجلانی
0

سلام و وقت بخیر 6 از همین الان می توانید زیر نظر متخصص تغذیه به صورت اصولی وزن کم کنید

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

با شیردهی منظم و رعایت رژیم غذایی مناسب و سرشار از ریزمغذیها و درشت مغذیها که نیاز غذایی کودک برطرف شود و همینطور شما کاهش وزن خوبی حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته داشته باشید .

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 زهرا نعیمی
0

سلام تحت نظر مشاور تغذیه میتونید رژیم شروع کنید

پگاه اتحاد

تغذیه و رژیم درمانی
 پگاه اتحاد
0

با سلام از 6ماهگی میتونین به تدریج میزان شیر مادر رو کم و میزان غذای کمکی رو افزایش بدین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران شیردهی، رژیم غذایی مادر باید تنوع غذایی کافی داشته باشد تا نوزاد از تمام مواد غذایی مورد نیاز برخوردار شود. بهتر است مادران تا شش ماه ابتدایی شیردهی، رژیم خود را تغذیه‌ای و سالم ادامه دهند. پس از گذشت این مدت، می‌توانند با مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه، رژیم خود را تنظیم کنند، اما بیشتر توصیه می‌شود تا زمانی که نوزاد کامل وارد عصر غذایی شود رژیم غذایی مادر را بی‌تغییر ادامه دهد. همچنین وعده‌های کمی و متعادل از غذاهای سالم همیشه بهترین انتخاب برای مادران شیرده است. همچنین نباید فراموش کرد که مصرف مایعات کافی و مراقبت از سلامتی خود نیز جزء حائز اهمیت‌ترین موارد دوران شیردهی می‌باشد.