روش درمان اضطراب اجتماعی چگونه است؟

سلام
وقتتون بخیر
1 به هیچ عنوان با تجویز خودتون دارو‌ها رو کم و زیاد نکنید، با پزشک مطرح کنید برای تغییر دارو یا دزش .
2 در کنار دارو‌ها لازم هست که مشاوره هم دریافت کنید که راهکار‌های افزایش انگیزه رو با شما کار کنن .
3 برای برطرف شدن اضطراب اجتماعی یا حضور در جمع و گروه هم لازم هست که یکسری تمرین‌ها رو انجام بدید، مثلا ارائه یه موضوع برای 2 الی 3 نفر از اطرافیانتون که شما اون رو اجرا می‌کنید (به مرور تعداد افراد بیشتر می‌شه و شما کم کم میتونید وارد جمع و گروه جدید بشید)
نکته: دارو به تن‌هایی نمی‌تونه مشکل شما رو برطرف کنه، در کنارش حتما لازم هست که مشاوره و رواندرمانی هم داشته باشید که تغییراتتون مثبت تر و پایدارتر باشه

سلام
به شما.
معمولا پس از نهایتا یک الی دو روز انتظار می رود عوارض مصرف دارو رفع شود.
اس سیتالوپرام و اسنترا و فلووکسامین از یک خانواده دارویی هستند و معمولا همزمان تجویز نمی شوند مگر اینکه به قصد جایگزینی تدریجی باشد.
در صورتی که با وجود مصرف اس سیتالوپرام بهبود کافی حاصل نشود تدابیری همچون افزایش دوز یا تغییر دارو یا اضافه کردن دارویی کنار آن می تواند باعث بهبود بیشتر شود.

با سلام
و وقت بخیر.
خجالت و در لیبل شدیدتر ترس اجتماعی؛ (معمولا) نوعی اجتناب است و رفع اکثر اجتناب‌ها از طریق رویارویی است.
گاهی می بایست تغییرات را در محیط اعمال کرد و گاهی در ادراکات و اجتناب‌های بی مورد فرد!
به هر حال این مشکل شما درمان استانداری دارد؛ از این رو نباید نگران باشید اما زمان را هم از دست نباید داد.
غیر از مداخله استاندارد پیشنهاد مطالعه ی کتاب:
غلبه بر اضطراب اجتماعی و خجالت زدگی اثر باتلر ترجمه قرچه داغی یا زمانی از نشر آسیم یا ارجمند
https://drpournikdast.com/

سلام
اضطراب ناشی از شروع دارو‌ها تا یک هفته ممکن است طول بکشد . درمان دارویی و رواندرمانی همزمان تاثیر بهتری در اضطراب اجتماعی دارند .

باسلام، اضطرابی ایجادشده اغلب طی یک یا دوروز برطرف می شود.
اکثرموارد دارو‌های مذکورباهم تجویز نمی شوند، مگراینکه درحال تغییر دارویی باشیم.
حتما و حتما تحت نظر روانپزشک دارو مصرف نمایید.

با سلام
جهت کاهش و کنترل علایم نیاز به درمان دارویی با نظر روانپزشک و روان درمانی می باشد.
توصیه می کنم جهت نتیجه گیری بهتر از درمان، درمان را با نظر ایشان ادامه دهید.
و سوال و یا تردید و مشکل احتمالی در مورد مصرف دارو را نیز با پزشک معالج که دقیق تر در جریان مسایل شما هستند مطرح نمایید.