چطوری از نامزدم انتقاد کنم؟

با سلام. من حدود یک سال هست که نامزد (بدون عقد و صیغه) کردم. نامزدم بعضی رفتاراش یجورایی غیر معقوله. منم درمورد بعضیاش باهاش صحبت کردم ولی یکی از رفتاراش که نمیتونم بهش بگم اینه که وقتی یکی بهش میگه خوشتیپ و خوشگل و. یا ازش تعریف میکنه یجورایی یکم هوایی میشه. نمیدونم چطور بهش بگم. لطفا راهنماییم کنین. بعضی وقتا هم که چنتا ازش انتقاد میکنم یجورایی عذاب وجدان میگیریم(با اینکه همه حرفام بخاطر بهتر شدن خودشه) و دیگه روم نمیشه چیزی بگم. در عین حال اون تاحالا انتقادی ازم نکرده. چطور خوب باشم باهاش؟

پاسخ پزشکان

-1
با سلام و وقت بخیر.
در این رابطه بخش ارتباط و حل تعارض را از کتاب بسیار مفید مهارت‌های زناشویی اثر مک کی مطالعه بفرمایید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای انتقاد از رفتار نامزد، مهم است که با احترام و صداقت عمل کنید.
قبل از انتقاد، زمان مناسب را برای برقراری ارتباط انتخاب کنید و با آرامش اظهار نظر کنید.
از اصطلاحات مناسب و بدون حس تحمل، به وی خبر دهید که چگونه رفتار‌های او بر روی شما تأثیر می‌گذارد.
همچنین، به او بگویید که چه تغییرات می‌تواند در رفتار‌هایش ایجاد شود تا ارتباط شما بهتر شود.
حواس‌پرتی کنید که تأسف و اغماض نکنید، بلکه به فشار‌هایتان صادقانه ابراز کنید.
به این توجه داشته باشید که هدف انتقاد، بهبود وضعیت است، نه افزایش تنش.
انتقاد با محبت و احترام می‌تواند رابطه شما را تقویت کند و درک عمیق‌تری بین شما و نامزدتان ایجاد نماید.
این روش‌ها به شما کمک می‌کنند تا مسائل را باز و علنی بحث کرده و راه حل‌های منطقی به منظور بهبود روابط ارائه دهید.
انتقاد سازنده می‌تواند به هر دو شما کمک فراوانی کند و رابطه شما را پایدارتر کند.