روان شناسی - ای عزیز خیلی خستم بخدا از بس میرم روانشناس؟

از و صول به وضعیتی که تو لبه شکست قرار گرفتگی خیلی خوفناکه.
درمعرض افسردگی و اضطراب قرار گرفتی.
بهترین کاری که میتونی بکنی اینه که یه روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنی تا کمکت کنه مسیرتو پیدا کنی.
روانشناسی میتونه بهت کمک کنه تو هدف‌گذاری و شناخت استعدادهات.
همچنین ممکنه نیاز به مشاوره یا درمان داری تا بتونی از افسردگی و و سواس خلاص بشی.
اهمیت بخشیدن به زندگی خصوصی و شغلی و شروع فعالیت‌هایی که بهت لذت بخشند می‌تواند کمک بزرگی به بهبود حالت افسردگی و و سواستان کند.