راهکار مقابله با عصبانیت چیست؟
سلام
خیلی ببخشید من از مردا متنفرم از مردسالاری متنفرم.این موضوع باعث شده نتونم پدرم رو تو خونه تحمل کنم.خیلی خیلی دوسش دارم.اما وقتی از سرکار برمیگرده دیوونه میشم.حتی خیلی وقت ها وقتی حرف میزنه جمع رو ترک میکنم یا اصلا به چهرش نگاه نمیکنم.خیلی برام زحمت میکشه .خیلی دوستم داره اما من.مثلا من میخوام برای انتخاب رشته دانشگاه،تهران رو انتخاب کنم اما پدرم میگه شهر خودمون بهتره راحتتری،اینو میشوم دیوونه میشم.پدرم میگه نماز بخون اما من نمیخونم ووقتی اینو میشنوم عصبانی میشم.چه راهکاری پیشنهاد میکنید
خیلی ببخشید من از مردا متنفرم از مردسالاری متنفرم.این موضوع باعث شده نتونم پدرم رو تو خونه تحمل کنم.خیلی خیلی دوسش دارم.اما وقتی از سرکار برمیگرده دیوونه میشم.حتی خیلی وقت ها وقتی حرف میزنه جمع رو ترک میکنم یا اصلا به چهرش نگاه نمیکنم.خیلی برام زحمت میکشه .خیلی دوستم داره اما من.مثلا من میخوام برای انتخاب رشته دانشگاه،تهران رو انتخاب کنم اما پدرم میگه شهر خودمون بهتره راحتتری،اینو میشوم دیوونه میشم.پدرم میگه نماز بخون اما من نمیخونم ووقتی اینو میشنوم عصبانی میشم.چه راهکاری پیشنهاد میکنید
