علت تنش و عصبانیت در قبل از دوره قاعدگی چیست ؟
با سلام
در هنگام پریود و چند روز قبل آن به شدت عصبی میشوم وباکوچکترین حرف و رفتار عصبانی شده و فریاد میزنم کنترل و خودم از دست میدهم
دوتا دختر ۸و ۴ساله دارم و دروس از وضعیت من ندارن چه کار کنم تا کمی آرامتر شوم
در هنگام پریود و چند روز قبل آن به شدت عصبی میشوم وباکوچکترین حرف و رفتار عصبانی شده و فریاد میزنم کنترل و خودم از دست میدهم
دوتا دختر ۸و ۴ساله دارم و دروس از وضعیت من ندارن چه کار کنم تا کمی آرامتر شوم