تنش در خواب از چی میتونه باشه؟

سلام پدر بنده ۴۸ ساله هستن و مدتیه که تنش در خواب دارن.یعنی اینکه سخت خوابش میبره و بعضی مواقع با لرزش بدن از خواب میپره.
بیماری خاصی هم نداره فقط دیسک کمر داره

0

سلام به شما. اساسا اختلال خواب نشانه ای از ابتلا به مساله ای در سلامت روان فرد است. اختلالاتی مانند افسردگی یا اضطراب یا اختلالات دیگری روانپزشکی می توانند باعث اختلال در خواب شوند. لذا لازم است ایشان به روانپزشک مراجعه نمایند تا بررسی های لازم در این خصوص صورت گیرد و مداخلات درمانی اصولی تجویز شود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام در اغلب موارد اختلالات خواب ثانوی به موارد دیگر می باشد که نیاز به بررسی های لازم و درمان مناسب می باشد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام برای بررسی اختلال خواب که توام با پرش ناگهانی و حرکات غیر ارادی است لازم است که از پدر شما توسط متخصص مغز و اعصاب یک نوار مغزی انجام شود و با توجه به سایر علائم بالینی و نتیجه نوار مغزی نسبت به درمان دارویی مناسب اقدام شود

کلینیک تخصصی ذهن برتر ایرانیان

تخصصی مغز و اعصاب و رواندکتر داود آذرنگی - متخصص مغز و اعصاب-...
کلینیک تخصصی ذهن برتر ایرانیان
0

سلام ابتدا برریی نورولوژی و در صورت نبود مشکل همکاران روانپزشک که در مورد اختلالات خواب کار می کنند به ایشان کمک خواهند کرد الیته شرح حال شما کافی نیست ولی آپنه ی خواب را هم گوشه ی ذهن باید داشت و در صورت هماهنگ بودن شرح حال،انرا نیز بررسی کرد.

دکتر اسفندیار نوروزی

بورد تخصصی قلب و عروق از دانشگاه تهرانعضو انجمن قلب اروپا
دکتر اسفندیار نوروزی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تنش در خواب ممکن است ناشی از عوامل روانی، استرس، یا حتی مشکلات فیزیکی مانند دیسک کمر باشد. برای کاهش تنش در خواب، می‌توانید به مدیریت استرس، ورزش منظم، رعایت رژیم غذایی سالم و مراجعه به پزشک برای بررسی بیشتر در مورد دیسک کمر اقدام کنید. در صورتی که مشکل خواب‌تان ادامه دارد، مشاوره با یک متخصص خواب می‌تواند کمک شایانی به شما کند. امیدواریم با این راهکار‌ها تنش خوابتان بهبود یابد.