برای رهایی از کابوس های گذشته چکار کنم؟ با عرض سلام و وقت بخیر. اگر سوژه متناوب کابوسهای شماست؛ یعنی هنوز از لحاظ هیجانی و شناختی این مساله تمام نشده است. گاهی تنها راه رهایی از خاطرات و عادتهای ناخوشایند گذشته؛ آموختن تغییرات جدید در ابعاد مختلف زندگی است!!! جهت بررسی بیشتر به همکاران روانشناس مراجعه بفرمایید.. شما در زمان آشنایی با ایشان درسن 20 سالگی و اوج احساسات به این شخص بوده اید این کابوسها از چه زمانی شروع شده اند .آیا دقیقا بعد از مشکلی که پیش آمد شروع شد و یا به تازگی شروع شده است و چند مدت است که ادامه دارند. در صورت ایجاد مشکلات خواب به دارودرمانی( روانپزشک ) نیاز دارید. .دلایل کابوس می تواند شامل موارد زیر باشد: زمانهایی که برای ایشان گذاشته اید برای شما مهم و زمانهای خاص و دوست داشتنی بوده است . به آن فرد احساس و هیجان دارید. این رابطه هیچگاه بسته نشده است، در ذهن شما همانطور باز و ناتمام مانده است. هنوز نپذیرفته اید که این یک رابطه کوتاه مدت بوده و تمام شده است . از روابط جدید و بعد از رابطه با ایشان ناراضی بوده یا هستید. ویژگیهایی که او داشته را از افراد جدید می خواهید. به چند جلسه مشاوره با روانشناس نیاز دارید.. سلام به شما. طبعا وقتی یک رابطه بار هیجانی برای شما داشته باشد پایان یافتن آن هم به این صورت می تواند آسیب زا باشد. اما نکته ای که در صحبت شما مشخص بود این است که بیان کردید موضوع برای شما تمام شده. اما این کابوس ها نشان می دهد که در واقع اینطور نیست و ناخوداگاه شما کماکان درگیر این مساله است و لازم است در این زمینه بیشتر کار شود. لذا توصیه می کنم تحت نظر یک درمانگر تحلیلی قرار گیرید..

رهایی , کابوس

با سلام
دکتر جان پسری ۳۰ساله هستم که حدود ده سال پیش عاشق دختری شدم که ایشون هم به گفته خودش عاشق بنده بود و رابطه ما را هم خود ایشون شروع کرد حدود یه سال با هم دوست بودیم
یک شخص دیگه ای هم به ایشون علاقه داشت که ایشون میگفت ازش بدم میاد ولی بارها و بارها میدیدم که به اصطلاح بهش چراغ سبز نشون میده ولی به من میگفت که اینجوری نیست .
بعد از چند سال با همون آقا ازدواج کرد !موضوع برای من تمام شده و حتی بخشیدمش ولی این شده سوژه کابوس های من !برای رهایی از کابوس ها چکار کنم ؟؟ممنون

3
0

برای رهایی از کابوس های گذشته چکار کنم؟ رهایی , کابوسبا عرض سلام و وقت بخیر. اگر سوژه متناوب کابوسهای شماست؛ یعنی هنوز از لحاظ هیجانی و شناختی این مساله تمام نشده است. گاهی تنها راه رهایی از خاطرات و عادتهای ناخوشایند گذشته؛ آموختن تغییرات جدید در ابعاد مختلف زندگی است!!! جهت بررسی بیشتر به همکاران روانشناس مراجعه بفرمایید.

0

برای رهایی از کابوس های گذشته چکار کنم؟ رهایی , کابوسشما در زمان آشنایی با ایشان درسن 20 سالگی و اوج احساسات به این شخص بوده اید این کابوسها از چه زمانی شروع شده اند .آیا دقیقا بعد از مشکلی که پیش آمد شروع شد و یا به تازگی شروع شده است و چند مدت است که ادامه دارند. در صورت ایجاد مشکلات خواب به دارودرمانی( روانپزشک ) نیاز دارید. .دلایل کابوس می تواند شامل موارد زیر باشد: زمانهایی که برای ایشان گذاشته اید برای شما مهم و زمانهای خاص و دوست داشتنی بوده است . به آن فرد احساس و هیجان دارید. این رابطه هیچگاه بسته نشده است، در ذهن شما همانطور باز و ناتمام مانده است. هنوز نپذیرفته اید که این یک رابطه کوتاه مدت بوده و تمام شده است . از روابط جدید و بعد از رابطه با ایشان ناراضی بوده یا هستید. ویژگیهایی که او داشته را از افراد جدید می خواهید. به چند جلسه مشاوره با روانشناس نیاز دارید.

0

برای رهایی از کابوس های گذشته چکار کنم؟ رهایی , کابوسسلام به شما. طبعا وقتی یک رابطه بار هیجانی برای شما داشته باشد پایان یافتن آن هم به این صورت می تواند آسیب زا باشد. اما نکته ای که در صحبت شما مشخص بود این است که بیان کردید موضوع برای شما تمام شده. اما این کابوس ها نشان می دهد که در واقع اینطور نیست و ناخوداگاه شما کماکان درگیر این مساله است و لازم است در این زمینه بیشتر کار شود. لذا توصیه می کنم تحت نظر یک درمانگر تحلیلی قرار گیرید.