راه رهایی از عشق تا عاقلانه چیست؟

چند سالی با یه پسری دوست بودم عاشقش بودم ولی بخاطر مسائل جنسی رابطمون بهم خورد،دو ساله کاملا کات کردیم،چند وقت پیش برگشت و تصمیم گرفتیم به هم یه فرصت دیگه بدیم،چند روز پیش جایی با به دختر دیدمش در حال عکس گرفتن بودن،خیلی بهم ریختم چیزی بش نگفتم ولی چون عاشقشم نمیتونم این فرصت رو از دست بدم ازطرفی ان دختر ذهنمو درگیر کرده.الان چیکار کنم؟