سلام وقتتون بخیر من قبل از بارداری وزنمو از ۷۵ کیلو به ۶۸ کیلو رسوندم و باردار شدم، الان که ۱۸ هفته و ۳ روز از بارداریم میگذره وزنم ۷۰ کیلو شده و خیلی نگران اضافه وزن در ادامه بارداری هستم اینکه به دکتر تغذیه مراجعه کنم برای من مناسب هستش؟ و دکتر زنان واسم قرص لووتیروکسین ۵۰ هم تجویز کردن میخورم.
24 شهریور 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام و وقت بخیر شاخص توده بدنی قبل بارداری شما در محدوده طبیعی، اما دقیقا نزدیک مرز اضافهوزن (25) قرار دارد. از هفته 13 به بعد شما باید هفتهای حدود 300-400گرم وزن اضافه کنید تا وزنگیری طبیعی داشته باشید.
— نازنین سادات سید عباسیان، تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام و وقت بخیر شاخص توده بدنی قبل بارداری شما در محدوده طبیعی، اما دقیقا نزدیک مرز اضافهوزن (25) قرار دارد. از هفته 13 به بعد شما باید هفتهای حدود 300-400گرم وزن اضافه کنید تا وزنگیری طبیعی داشته باشید. اگر نگران اضافه وزن در بارداری هستین حتما به متخصص تغذیهمراجعه کنید تا تحت نظر درست و اصولی وزنگیری داشته باشید.
احتمالاً افزایش وزن خفیف تا هفتهٔ ۱۸ بارداری طبیعی است و نگرانکننده نیست. در بیشتر موارد اضافهوزن تدریجی در بارداری انتظار میرود. ادامه مصرف لووتیروکسین طبق نسخه و کنترل عملکرد تیروئید با آزمایش به برنامهریزی مناسب کمک میکند. راهکارهای عملی: - ادامه مصرف دارو طبق تجویز و انجام آزمایش عملکرد تیروئید در زمانهای تعیینشده. -رژیم غذایی متعادل: پروتئین کافی، سبزیجات، میوه، غلات کامل و چربیهای سالم؛ پرهیز از نوشیدنیهای پرقند و فستفود. - فعالیت روزانه سبک تا متوسط مانند پیادهروی۳۰ دقیقه یا ورزشهای مخصوص بارداری. - ثبت وزن هفتگی و مشورت با متخصص تغذیه یا پزشک زنان برای تنظیم کالری و نیازهای فردی. علائم هشدار: - افزایش ناگهانی وزن بیش از ۱ کیلو در یک هفته همراه ورم صورت یا دست - سردرد شدید، تاری دید یا درد شدید شکم/خونریزی - تب بالا یا کاهش محسوس حرکات جنین تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه و رژیمدرمانی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
