درمان افسردگی و ناامیدی چگونه است؟

باسلام.من ۲۳سالمه بعدازیه پیشامدی دچارافسردگی شدم مدام درحال فکرکردن هستم گذشته ازذهنم پاک نمیشه دوس دارم گریه کنم ولی برخلاف قبل گریه کردن برام سخت شده باهیشکی دوس ندارم حرف بزنم هیچ امیدی ب اینده ندارم فقط دلم میخوادهرچه زودتربمیرم اقایی رو۵سال باهاش درارتباط بودم قصدازدواج داشتیم رفت عقدکردطلاق گرفت و برگشت کمکش کردم حالش خوب شدپیشنهادازدواج دادمادرش باهام صحبت کردامایک هفتس دیگه جوابمم نمیده نمیتونم فراموش کنم حتی نمیدونم به چه دلیل جوابمونمیده هیچ راهی ندارم حتی دیگه نمیتونم بخندم کاملاساکت
1
با درود
خیلی زود نا امید نباشید شاید برای ایشون هم مشکلی اتفاق افتاده باشد.
-1
با سلام
با توجه به مواردی که بیان کردید نیاز به ویزیت روانپزشک و شروع درمان مناسب می باشد.
در مورد شرایط پیش آمده هم حتما جلساتی با روان درمانگر داشته باشید.
برای بهبود علایم علاوه بر شروع و پیگیری درمان نیاز به گذشت زمان می باشد.
-1
بارسالک
با توجه به موارد ذکر شده، شما دارای افسردگی هستید که نیاز به ارزیابی بیشتری می باشد تا درمان مناسب دارویی و روان درمانی صورت گیرد
-1
باسلام
به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید تا اقدام درمانی مناسب انجام گردد.
-1
با سلام
علایم افسردگی، پیامد شکست عاطفی وجودداردحتما جهت ویزیت و درمان به روان پزشک و روان شناس مراجعه کنید
-1
سلام
حتما جلساتی با روان درمانگر داشته باشید.
برای بهبود علایم علاوه بر شروع و پیگیری درمان نیاز به گذشت زمان می باشد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمان افسردگی و ناامیدی، ابتدا باید به یک متخصص روانپزشک مراجعه کرده و وضعیت خود را توضیح دهید.
درمان‌های مختلفی از جمله مشاوره روانشناختی، دارو‌های ضدافسردگی و ترکیبی از روش‌های مختلف می‌تواند برای شما موثر باشد.
همچنین، ورزش، تغذیه سالم، خواب کافی و فعالیت‌های روحی مثبت نیز بهبود وضعیت روحی شما را تسریع می‌کند.
مهم‌تر از همه، باید به خودتان اجازه دهید درمان افسردگی و ناامیدی به مدت کافی اثر بگذارد و صبور باشید.
با اطلاعات صحیح و مراجعه به متخصصین، می‌توانید این مشکلات روحی را بهبود بخشید و به زندگی معناپردازی کنید.