کمبود وزن شدید و بی‌اشتهایی در نوجوانان

احتمالاً مشکل شما ناشی از اختلال خوردن از نوع محدودکننده یا اختلال عملکرد معده (دیسپپسی) است. در بیشتر موارد ترکیب تغذیهٔ پرکالریِ مایع و حمایت روانی به تدریج وزن و اشت‌ها را بهتر می‌کند؛ نگران نباشید اما ادامه پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
- و عده‌های کوچک و مکرر مایع و نرم: فرنی، شیر غلیظ با موز یا ماست پرچرب هر ۲–۳ ساعت.
- افزودن کالری سالم: یک قاشق کره‌بادام، روغن زیتون یا خامه به فرنی و سوپ‌ها.
- قبل از غذا ۱۰–۲۰ دقیقه پیاده‌روی سبک برای تحریک اشت‌ها؛ محیط غذا آرام و بدون حواس‌پرتی باشد.
- ثبت روزانه غذا و علائم؛ در صورت بی‌تغییری بعد ۲–۴ هفته پیگیری تخصصی کنید.
علائم هشدار:
- کاهش وزن سریع یا ضعف و غش.
- استفراغ مکرر یا وجود خون در استفراغ/مدفوع.
- تپش قلب شدید، سرگیجه مداوم یا افت فشار هنگام ایستادن.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی