آیا رژیم غذای مادر در دوران شیردهی موجب کاهش حجم شیر می شود؟

سلام وقت بخیر ۹ ماهه زایمان کردم فرزندم تنها از شیر مادر و غذا کمکی استفاده میکنه قصد دارم رژیم بگیرم آیا شیرم ضعیف یا خشک نمیشه چون اصلا شیر خشک هم نمیخوره کلا رژیم روی شیرم چقدر اثر میزاره ؟

0

سلام عزیزم تحت نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی مناسب شیردهی داشته باشید

دکتر طاهره فروغی فر

فلوشیپ اختلالات کف لگنمتخصص و جراح زنان و زایمان و نازایی و...
دکتر طاهره فروغی فر
0

تحت نظر یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به این کار اقدام کنید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

رژیم غذایی مادر در دوران شیردهی تأثیر چندانی بر حجم شیر تولیدی نمی‌گذارد. مهمترین عامل بر تولید شیر، مکانیسم هورمونی بدن زن می‌باشد که اغلب توسط مصرف مستمر شیردهی بهینه می‌شود. اگر می‌خواهید رژیمی بگیرید، حتما به مقادیر کافی آب مصرفی، مواد مغذی متعادل و استراحت کافی توجه کنید. در صورت تغییرات غیرعادی در حجم یا کیفیت شیر، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.