علت احساس گناه به علت بیماری عزیزان چیست؟

سلام من مدتی هست متوجه شدم خواهرزادم دچاربیماری میوپاتی شده از همون زمان تا الان هرزمانی که میخوام کاری برای خودم انجام بدم تفریح شادی خنده دچارعذاب وجدان و احساس غم میشم و میگم چرا باید اون مریض باشه من شادی کنم
اصلا نمیتونم با این عذاب وجدان کناربیام
از اینکه براش گریه نمیکنم احساس گناه دارم
از اینکه من انقدر عاشقانه دوستش داشتم میگفتم اکه کوچیکترین اتفاقی براش بیوفته من میمیرم ولی زندم حالمم خوبه بشدت احساس شرم و گناه دارم
احساس میکنم شوک شدم
لطفا راهنمایی کنید چطوری ازین احساس رها بشم هم به خواهر و خواهرزادم کمک کنم هم به خودم؟
ایا این حس طبیعیه؟
خودم هم بیمار هستم فشارمغز دارم
0
با سلام
و وقت بخیر.
تاحدی احساس گناه در موقعیت‌های اینچنینی طبیعی و نشان از احساسات لطیف شماست.
اما به اندازه ای که خروجی دارای فایده ای هم داشته باشد.
به هم ریختگی من در چنین موقعیتی نه کمکی به حل بحران می‌کند و باری از دوش فرد بیمار برمیدارد.
در ضمن خودتان با هوشمندی اشاره کردید که خودتان هم بیمار هستید و این یعنی در طیف پیوستار مشکلات و ناملایمات و بیماری و غیره همگی کم یا زیاد توشه ای ناخواسته برداشته ایم و یا برخواهیم داشت و این جز موارد اجتناب ناپذیر زندگی است.
تمرکز را بر روی داشته‌ها و کار‌هایی که هنوز می‌شود کرد، بگذارید، همدلی کنید اما فراموش نکنید همان طور که همه زندگی هیچ بیماری خلاصه در بیماری نخواهد بود شما هم مسیر چندوجهی و پرمسئولیتی پیش رو دارید.
برای شما و خواهرزاده عزیز آرزوی سلامتی و شفای عاجل دارم.
https://drpournikdast.com/
0
با درود
این حالت نشانگر صمیمیت و دوست داشتن شماست و می تواند امری طبیعی باشد.
با این باید در نظر بگیرید هر کسی شرایطی دارد که گاهی از دست ما کاری بر نمی آید.
شما به جای احساس گناه باید اگر کاری از دستتون برای کمک به او بر میاد را انجام دهید.
اگر می توانید با یک روان شناس مشورت کنید.
0
با سلام
نشانه علاقه و دلبستگی شماست به خواهر و خواهرزداده تون متاسفانه دراین شرایط افکار منفی که اتوماتیک هستند به سراغ فرد میاید که همراه باتحریف شناختی که مسبب اضطراب و افسردگی است
از خودتا سئوال کنید
1-عذاب و جدان و شادی نکردن شما چه کمکی به خواهر زاده تون می‌کند
2-سود و زیان چیست؟
می‌توانید از روان شناس کمک بگیردید
0
سلام
دوست عزیز
با توجه به دلبستگی ای که به خواهرزادتون داشتید این احساس تا حدی طبیعی است اما اگر شدید شود باعث می شود نتوانید همان کاری هم که از دستتان برمی آید برای خواهرزاده تان در این موقعیت انجام دهید.
در صورتی که این حس در حال مختل کردن زندگی شماست بهتره به یک روانشناس مراجعه کنید.
موفق باشید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس گناه در ارتباط با بیماری عزیزان ممکن است از ناامیدی، ناتوانی در کمک به عزیزان یا حتی احساس عدم عدالت در زندگی بیمار شخص ناشی شود.
این احساسات طبیعی هستند و برای بسیاری از افراد اتفاق میفتند.
برای رفع این احساسات، مهم است که به خود مراقبت کرده و احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.
همچنین، اهمیت دادن به بهداشت خود نیز در بهبود این احساسات بسیار مؤثر است.
اگر با فشار مغز نیز مواجه هستید، حتماً به یک پزشک متخصص مراجعه کرده و درمان مناسب را ادامه دهید.