راه کاهش ترس و استرس نجاست از سگ و گربه در آپارتمان چگونه است؟

عرض سلام و احترام. قصد خرید یک واحد آپارتمان داریم اما از آنجایی که فوبیای سگ و گربه دارم و یکی از واحدها سگ نگه داری میکنه، نمیدونم چه کارکنم؟ همش فکر میکنم دستگیره در و راه پله ها جای سگ و کثیف و نجس، به اسباب کشی که از اونجا رد میشه، به دختر بچهم و به اومدن مهمون فکر میکنم که دستش ممکن زده باشه به در، ممنون از راهنمایی تون

0

با سلام خدمت شما درمان شامل درمان دارویی و روان درمانی می باشد. نیاز به ویزیت روانپزشک و در ادامه درمان جلسات روان درمانی در کنار درمان دارویی می باشد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

باسلام باتوجه به میزان اضطراب ونگرانی شما لازم است توسط روانپزشک ویزیت شوید ودرمان لازم دارویی انجام گیرد.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو
دکتر مژگان بهزادی پور
0

با سلام با توجه به شدت اضطراب شما در این موارد نیاز به بررسی بیشتر و در صورت لزوم درمان مناسب می باشد

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

باسلام علائم اختلال اضطرابی ووسواس مشهود میباشد که درمان آن دو وجهی است توصیه میشودبه روان پزشک جهت ویزیت ودارو وروان شناس جهت مداخلات روان شناختی مراجعه داشته باشید

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی(روان درمانگر باروش C...
 شاهین کریم پور
0

با درود شما درگیر اختلال وسواس هستید که حتما برای درمان باید به روان شناس مراجعه کنید. وسواس خودبخود درمان نمی شود و بسیار آزارنده است.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

باسلام میتوان از ترکیبی از دارو و رواندرمانی استفاده کرد

دکتر فاطمه شایگان شریف

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر - بورد تخصصی از دانشگاه ...
دکتر فاطمه شایگان شریف
0

سلام تکنیک های را برای درمان وسواس معرفی کرده ام حتما پیج اینستای من را در پایین صفحه ام درج شده ، ببینید

دکتر طاهره محمودیان دستنایی

روانشناس بالینی
دکتر طاهره محمودیان دستنایی
0

با سلام و وقت بخیر. فوبیا به طور معمول همراه با اختلالاتی همگام است که می بایست در مرحله اول بر روی آنها کار شود. اما درمان اختصاصی فوبیا مواجهه نظامدار، مرحله به مرحله و پیشرونده با عامل هراس آور است؛ که باز هم در برخی از انواع اختصاصی فوبیا تا حدی نیاز به برنامه ریزی درمانی متفاوتی خواهد داشت؛ هدف درمان، کاهش اضطراب مراجع در قرارگیری در برابر محرک ترس آور از طریق خوگیری و حساسیت زدایی میباشد. گاهی در موارد شدید درمان دارویی نیز توصیه میگردد. علاوه بر مراجعه به متخصص میتوانید به عنوان منبع خودیاری کتاب رهایی از ترس: غلبه بر اضطراب، فوبیا و وحشتزدگی (نوشته هوارد لیب و ترجمه قرچه داغی) را مطالعه بفرمایید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست